ダイエット 漢方コラム
2015.10.01
こんにちは～（●＾o＾●）
今日も神菜がダイエット情報お伝えいたします。
今日はダイエット卒業生さんのお話です★
(データを載せる了承を得られず文面のみでお伝えいたします)
30代後半 女性
48.7kg(洋服分で1kgマイナス)
もともと痩せているが徐々に増えてきてしまったこともありダイエットを行いたいとのこと。
脂肪をしっかり減らしていきたいとの希望がありダイエット開始。
もともと脂肪が多いわけではないため、
じっくりじっくり脂肪を減らしていかなければならない。
食事を制限すれば体重はすぐに減る。
しかしそれは筋肉量が減ってしまうのです。
ですので今回は貴重な筋肉をしっかり残しながら
脂肪を減らすため
高度なダイエットになってくる。
食事がとても大切です！
美意識が高く
ムキムキマッチョになりたいわけではないため
過度な運動は控える。
その後じっくりじっくりダイエットを行い
筋肉量を減らさずに
脂肪を1.7kg減らすことに成功★
素晴らしい結果となりダイエットは終了（*^_^*）
46.5kgまで減量成功。
ダイエット後のアンケートを頂きました！
【ダイエットをしようと思ったきっかけ】
35歳をすぎてから運動をしても、食事制限をしても体重を落とすことができなかった為。
漢方でのダイエットであれば健康的に痩せられると思った為。
【ダイエットしてみてどうでしたか？】
食事はもともと多く食べる方ではないので、
ジュースの置き換えは楽にできました。
お腹まわりがすぐに細くなり続けることが苦痛ではなかったです。
又生理痛が楽になりました。
【松山漢方相談薬局でのダイエットを迷われている方にメッセージをお願いいたします】
漢方は安いものではないですが、エステやサプリメントに頼るより健康的しかもずぐに結果を出すことができます。
先生方のご指導もとても親切で開始1週間だけでも変化を感じることができます。
自分自身の身体と向き合うことができ本当に良かったです。
ダイエット以外のことも相談することができます。
たくさんのメッセージを頂きました（●＾o＾●）
ありがとうございます❤
迷われている方は早めに挑戦しましょう★
人生が変わります！！今まで人生が変わった方をたくさん見ています。
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