完全予約制 ご予約受付け

横浜桜木町店 / 045-341-4823
鶴見店    / 045-718-6801

一覧

2024/06/17

こんにちは☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ 冬は外の気温が低いため、湯船に浸かったり、靴下を室内でも履いたり身体を温めようとする行動をとる人が多いかと思います。夏は気温が高く身体を ... [ 続きを読む ]

2024/06/07

こんにちは_φ( ̄ー ̄ ) まだもう少し先のお話しになってしまいますが、梅雨が明けると夏本番となります。今は夜に日が落ちると肌寒くなり、何か羽織る物があったらいいなと思う人も居るかと思います ... [ 続きを読む ]

2024/05/28

こんにちは・:*+.\(( °ω° ))/.:+ 沖縄が先日梅雨入りしたとニュースがありました。何日間か経てば徐々に関東の方も梅雨入りとなってくるかと思います。梅雨の時期は雨の日も多く、ジメ ... [ 続きを読む ]

2024/05/18

こんにちは\\\\٩( 'ω' )و //// 1日に2リットルのお水を飲むと健康にもダイエットにも良いという言葉を聞いたことがある人も多いでしょう。しかし、水太りという言葉を聞いたことがあ ... [ 続きを読む ]

2024/05/08

こんにちは♪( ´θ`)ノ ダイエットを行っているはずなのになぜか体重がどんどん増えていってしまう。という経験をしたという人も多いでしょう。ダイエットをしているのに体重が増えてしまえばやる気 ... [ 続きを読む ]

2024/04/26

こんにちは・:*+.\(( °ω° ))/.:+ 1日の食事の中で一番太りやすいと言われるタイミングは『夕食』です。ダイエット中は食事の改善が特に大切になってきますが、どのようなことに気を付 ... [ 続きを読む ]

2024/04/15

こんにちは♪( ´θ`)ノ ダイエットを行っているのになかなか体重が落ちない、痩せてもぽっこりお腹が全然改善されないと悩まれている人も多いかと思います。その1つの原因として考えられることが『 ... [ 続きを読む ]

2024/03/27

 4月1日より『鶴見店』の定休日が変更になります。 日曜日・木曜日 営業時間10:00〜20:00の変更はありません。  なお、『桜木町店』の定休日は引き続き同じになります。&nb ... [ 続きを読む ]

2024/03/25

こんにちは・:*+.\(( °ω° ))/.:+ 今まで『食べてすぐに寝ると牛になる・太る』という言葉を聞いたことがあるという人も多いのではないでしょうか?他にも食べた後に横になることは健康 ... [ 続きを読む ]

2024/03/15

こんにちは( ・∇・)♪♪ 痩せやすい体質を作るのは腸内環境を整えることが良いと言いますが、腸内環境を整える方法やメリットや腸内環境を整える方法など、今日は腸内環境について詳しく載せていきた ... [ 続きを読む ]

2024/03/06

こんにちは・:*+.\(( °ω° ))/.:+ 3月に入り、朝晩はまだまだ冷え込みますが、日中は日差しがあればわりと暖かい日も多くなってきました。卒業式や終業式を迎え、春に向かって季節は進 ... [ 続きを読む ]

2024/02/27

こんにちは٩( 'ω' )و ダイエットを始めて『全然体重が変わらない』『ダイエットを行う前より体重が増えた?』と1度は思ったことがある人も多いのではないでしょうか? ダイエットは ... [ 続きを読む ]

2024/02/14

こんにちは♪( ´θ`)ノ ダイエットを意識している人は得に口に入れる食べ物や飲み物には十分に注意を払っているかと思います。今日は日常生活において意識していたカロリーがかえって太りやすい原因 ... [ 続きを読む ]

2024/02/06

こんにちは(о´∀`о) みなさんはダイエットと聞いて、まず一番始めに何を想像しますか?食事や運動どちらかと答える人が多いかと思います。ダイエットで重要なことは『食事:運動=9:1』と言われ ... [ 続きを読む ]

2024/01/27

こんにちは( ´ ▽ ` ) 女性には生理があり、ホルモンバランスが乱れる時期があります。その生理期間中は体重も増えやすく、どうやって体重を増やさないようにキープするのか悩んでいるダイエッタ ... [ 続きを読む ]

2024/01/16

こんにちは♪(´ε` )新年明けましておめでとうございます!!今年もダイエットブログを更新していきたいと思っているのでこれからもよろしくお願いいたします♪  今日のブログはダイエッ ... [ 続きを読む ]