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漢方コラム

コラム一覧

2019/05/31

こんにちは(=^・^=)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 薄着になる夏だからこそダイエットをして、綺麗になりたいと思っている人も多いでしょう。夏のダイエットが原因で、夏バテになりやすく体 ... [ 続きを読む ]

2019/05/30

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 日本人はもちろん、近年では外国人にも人気のお寿司。新鮮な魚介類を味わえるのでお寿司が好きな人は多いでしょう。ただ、ご ... [ 続きを読む ]

2019/05/29

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 セルライトのイメージとして太っている人に多い。というイメージがありますが、実は痩せている人にもセルライトはあるのです。今日 ... [ 続きを読む ]

2019/05/29

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ ダイエットのためにも健康のためにも野菜はしっかり摂っておきたいですよね。ただ、野菜だけ食べていれば良いかと言ったら決 ... [ 続きを読む ]

2019/05/28

こんにちは(/・ω・)/松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 よく温かいシャワーを浴びた後に冷たいお水を交互に浴びることで、ダイエット&健康面でもメリットがあると聞きますが、どんな効果がある ... [ 続きを読む ]

2019/05/27

こんにちは(*^_^*)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 太ももが太いことが気になっていつも長い上着を着て、太ももを隠して過ごしている。という人もいると思います。気温も上がってきてなるべ ... [ 続きを読む ]

2019/05/27

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ ダイエットするにあたってまず皆さんは何をしますか?だいたいの人が食事制限をすると思いますが極端な食事制限はリバウンド ... [ 続きを読む ]

2019/05/26

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ たくさん寝たはずなのに寝起きで横を見たらどんより疲れた顔をしていたという経験一度はありませんか?特に女性は生理周期な ... [ 続きを読む ]

2019/05/25

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 鏡や写真を見たときについ気になるのがフェイスライン。小顔は誰もが憧れるものですが食事をよく噛むことで小顔効果があった ... [ 続きを読む ]

2019/05/24

こんにちは('◇')ゞ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 パスタといえばミートソース・ペペロンチーノ・カルボナーラと他にも何種類がありますが、パスタの中でもカロリーの高い物がカルボナーラで ... [ 続きを読む ]