こんにちは･:*+.\(( °ω° ))/.:+ 6月に入れば梅雨入りをして天気が悪い日が続いてしまいます。雨が降っていれば気分が落ち込んでしまったり、外に出て運動をする機会も少なくなってし ... [ 続きを読む ]

こんにちは( ´ ▽ ` ) 気温も高くなり、日中は半袖で過ごしているという人も徐々に増えてきていることかと思います。薄着になることで肌の露出も増え、ダイエットを気にされる人も多いでしょう。 ... [ 続きを読む ]