こんにちは( ・∇・) ダイエットを始めたタイミングは、きっとみなさんのやる気がとても高い状態からスタートしているかと思います。しかし、時間が経ってみると・思うように体重が減らない・ダイエッ ... [ 続きを読む ]

こんにちは( ・∇・) 気温が高く、少し外に出るだけでもたくさんの汗を掻くと思います。夏にたくさんの汗を掻いて体重が減ったからと、ダイエットが上手くいっているとは限りません。体重が減ったこと ... [ 続きを読む ]