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一覧

2017/03/31

こんにちは(^-^)/ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   アスパラが苦手な人も多いかと思いますが、実はアスパラにはダイエット効果があるとご存知でしょうか?   アスパラは春野菜としてこれから旬 ... [ 続きを読む ]

2017/03/29

  体外受精を選択する方への様々なケース       ステップアップにより体外受精を検討する時期の方   これまで妊娠に至らなかった理由をもう一度整理する時期でもあると思います。 不妊原因の有無、排卵 ... [ 続きを読む ]

2017/03/27

こんにちは( ^ω^ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   寒くて天気の悪い日が続いていますが、体調を崩さないよう気をつけてお過ごしください。 また少し前には桜の開花宣言があり、道路を歩いてい ... [ 続きを読む ]

2017/03/27

  体外受精をお考えの方へ     まずは『妊娠しやすい体づくり』が大切です。   松山漢方相談薬局に寄せられる不妊相談でも『受精卵はできるが着床しません』というケースがとても多く、『薬で刺激→採卵→ ... [ 続きを読む ]

2017/03/27

皆さまこんにちは(#^^#) 松山漢方相談薬局スタッフ神菜です。 今日はダイエット中に不足しがちなたんぱく質についてです。 ダイエット中にも不足しがちですが、意外と一人暮らしをしている人など ... [ 続きを読む ]

2017/03/26

皆さまこんにちは(#^^#) 松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。 アトピー性皮膚炎と砂糖の関係について   私は3歳のころからアトピー性皮膚炎で悩んでいました。 アトピーに良 ... [ 続きを読む ]

2017/03/24

  体外受精のメリット・デメリット     体外受精の選択に悩んでいる方も多いと思いますが、体外受精に対しての特徴を知る必要があると思います。   体外受精を優先的に選択されるケースとして、男性側の問 ... [ 続きを読む ]

2017/03/24

こんにちは(^o^)/ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   太りやすい習慣を変えなければ頑張って痩せたとしても、またリバウンドしやすくなってしまいます。 細くなった体型を維持するには習慣がとても ... [ 続きを読む ]

2017/03/22

こんにちは♪(´ε` ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   昨日のブログに続き今日も下半身のことについてです。 足を細くするためにスクワットを行って、逆に太くしてしまうのかについて載せていきた ... [ 続きを読む ]

2017/03/21

  人工授精をお考えの方へ     人工授精に漢方薬を併用することは、基本的に主治医の医師の考えに従うべきですが、漢方薬はあくまでも『体調を整えるもの』ですから、人工授精に併用していけば人工授精の成果 ... [ 続きを読む ]

2017/03/20

  不妊専門相談薬局(松山漢方相談薬局)の特徴     漢方薬で体調を整えることは、今や大切な妊娠や出産を迎える女性の体づくりには、欠かせないものになりつつあります。 ただ、自分に合った漢方薬や自然薬 ... [ 続きを読む ]

2017/03/20

こんにちは♪( ´▽`) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   ダイエット中でなくても野菜から先に食べることで、急激な血糖値の上昇を抑えることが生活習慣の予防に繋がるので、食事の食べる順番を気にし ... [ 続きを読む ]

2017/03/17

こんにちは( ^ω^ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   昔から『食後すぐ横になると太る』『食後すぐ寝ると牛になる』という言葉を耳にしますが、実は食後に横になることは消化が良くなるので、ダイ ... [ 続きを読む ]

2017/03/15

こんにちは♪( ´▽`) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   春雨は低カロリーでダイエットには最適な食材と思っている人は多いと思います。 しかし、春雨はジャガイモやサツマイモなどの緑豆のデンプン ... [ 続きを読む ]

2017/03/13

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   ソーセージは大人から子供まで年齢問わず好きな人が多い食材だと思いますが、そのソーセージは1本でも高カロリーな食材だということは ... [ 続きを読む ]

2017/03/13

  基礎体温表の見方     正常な基礎体温は二層に分かれる   基礎体温は本来、一定しているものですが、女性の場合は0.2~0.4℃の間で変化します。月経周期によってホルモンの分泌状況が変わるため、 ... [ 続きを読む ]

2017/03/10

こんにちは♪( ´▽`) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   代謝を上げるために半身浴をしたいけど、毎日毎日長時間湯船に入っている時間が無いのでシャワーだけという人も多いと思います。 そこでシャ ... [ 続きを読む ]

2017/03/10

  基礎体温の測り方     基礎体温を測っていると、妊娠しやすい日がわかる     基礎体温とは、呼吸や代謝など生きていくのに最低限必要な活動をしているときの体温のことです。いわゆる睡眠中の体温です ... [ 続きを読む ]

2017/03/10

  妊娠=ゴールではない   不妊治療をしていると、特に女性の場合、生活のリズムがどうしても治療中心になってしまうため、常に治療のことを考え、そのほかのことへ配慮が及ばなくなったり、目的を見失いがちで ... [ 続きを読む ]

2017/03/07

  『お子さんは?』の問いかけをストレスにしない     私が不妊相談でお話をしていると、数多くの不安を耳にします。 その中で不妊治療中、大きなストレスをもたらすことのひとつに、知人や親戚、ご近所さん ... [ 続きを読む ]

2017/03/06

こんにちは(^◇^) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   シジミにはアミノ酸の一種であるオルニチンという成分が豊富に含まれています。 そのオルニチンが代謝をあげてくれることで痩せやすい体質をつく ... [ 続きを読む ]

2017/03/06

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。春に悪化する皮膚のトラブル‼春は暖かくなると同時に、からだの動きが活発になり、就職・転勤・異動・進学など新しい環境となりス ... [ 続きを読む ]

2017/03/04

こんにちは( ̄▽ ̄) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   皆さんはパープルフードダイエットって言葉は聞いたことがありますか? 今日はパープルフードダイエットについて載せていきたいと思います。   ... [ 続きを読む ]

2017/03/03

  今の不妊治療に納得していますか?   私は、不妊相談以外にも多くの患者さんを毎日対応しています。 その中でも、不妊相談は私にとって特別な事だと位置づけています。   理由としては、不眠症や腰痛、ア ... [ 続きを読む ]

2017/03/03

こんにちは( ̄▽ ̄) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   食事をしたばかりなのにすぐにお腹が空いてしまって甘いものを食べてしまったりと間食してしまった。という人は多いと思います。 それは本物の食 ... [ 続きを読む ]

2017/03/03

こんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。今日は「ニキビ」についてです。ニキビや口にできものが出来たから病院に行くと、安定剤をもらったとう方多くいます。簡単に薬が処方されてしまうのです ... [ 続きを読む ]

2017/03/02

皆さまこんにちは(#^^#) 松山漢方相談薬局スタッフ神菜です。 漢方で痩せる薬と言えば、「防風通聖散」や「大柴胡湯」などがドラックストアなどで簡単に手に入ります。 漢方薬なら副作用も心配な ... [ 続きを読む ]

2017/03/01

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。今日は女性のご相談で多い「冷え」についてです。冷えには様々な要因があります。自分のタイプをしっかり見極めてもらいましょう。 エ ... [ 続きを読む ]