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一覧

2016/07/30

みなさんこんにちは(#^^#) ダイエットカウンセラーの神菜です。 暑い日が続いていますので夏バテしないように注意してくださいね☆   「生理痛が当たり前と思っていませんか?」 ... [ 続きを読む ]

2016/07/29

こんにちは(´・_・`)☆松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 今日は太りやすい人の習慣について載せていきたいと思います。 ①食事時間が短い食事時間が短いということは食材の噛む回数 ... [ 続きを読む ]

2016/07/29

皆さまこんにちは(#^^#)ダイエットカウンセラーの神菜です。 今日は「貧血」について載せていきたいと思います。「血」は人体構成と生命活動維持していくうえでとっても大切なものの一つです。「血」が足りて ... [ 続きを読む ]

2016/07/28

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。今日も健康情報を載せていきたいと思います☆ 漢方で言う「腎」はとっても大切な臓腑!女性の一生は七年男性の一生は八年の周期で変化していくと ... [ 続きを読む ]

2016/07/27

こんにちは(^ー^)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 今日は夏に向けて夏太りの原因とその対策方法について載せていきたいと思います。  ①夏はむくみやすいむくみのイメ ... [ 続きを読む ]

2016/07/27

皆さまこんにちは(#^^#) ダイエットカウンセラーの神菜です。 今日も健康情報を載せていきたいと思います。 「ふくらはぎの静脈瘤」 ふくらはぎに浮き出た血管(瘤こぶ)がある方はいます ... [ 続きを読む ]

2016/07/26

看護師・ダイエットカウンセラー・登録販売員の神菜です☆現在産休中ですが今後も薬局で皆様のお助けになれるように頑張ります。今しばらくお待ちください(#^^#) そろそろ梅雨が明けそうですね☆これからの季 ... [ 続きを読む ]

2016/07/25

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 私も大好きな炭酸水なんですが、炭酸水には様々な効果があるので紹介したいと思います。炭酸水のメリットとしては①ダイエット効果 ... [ 続きを読む ]

2016/07/25

こんにちは(#^^#)ダイエットカウンセラーの神菜です。今日も健康情報を載せていきます♪ 今日は漢方の基本的な考えである「陰陽」についてです。古代中国から考えられている、自然界のすべてには「陰」と「陽 ... [ 続きを読む ]

2016/07/23

皆さまこんにちは(#^^#)ダイエットカウンセラーの神菜です☆ これから夏本番!夏バテに注意した生活をおくりましょう(#^^#)ではどのような生活をしていると夏バテになりやすいのか。 ・冷たいものを摂 ... [ 続きを読む ]

2016/07/23

こんにちは(=^ェ^=)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 朝か夜のランニングを行うことよってのそれぞれメリットがありますが、どのような違いがあるのでしょうか?  朝の ... [ 続きを読む ]

2016/07/22

みなさんこんにちは(#^^#) ダイエットカウンセラーの神菜です。 現在産休中ではありますが健康情報を載せていきます☆ 私事ではありますが、妊娠37週に入りました。 いつ生まれても良い正期 ... [ 続きを読む ]

2016/07/22

こんにちは(・ω・)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 今日は美脚になれる歩き方か、足を太くしてしまう歩き方について載せていきたいと思います。  自分自身の歩き方を確 ... [ 続きを読む ]

2016/07/21

漢方薬局に行くか迷っているかたへ 漢方薬局に来る方は様々な症状や思いもお持ちの方が多くいます。その中で多いのが西洋医学に疑問や不安を感じている人です。 西洋医学で薬漬け検査漬け待ち時間は長いのに先生と ... [ 続きを読む ]

2016/07/20

こんにちは☆松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 太ってしまう習慣として間食が一番の原因になります。そこで間食の誘惑に負けないようにする方法はあるのでしょうか?  間食を ... [ 続きを読む ]

2016/07/19

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 今日はお酒のおつまみにも最高な焼き鳥について載せていきたいと思います。 焼き鳥はダイエットに良いと言われています ... [ 続きを読む ]

2016/07/19

こんにちは(#^^#) ダイエットカウンセラーの神菜です♪ 産休中ではありますが健康情報を載せていきたいと思います。   3日連続で漢方で言う「気」「血」「水」について載せていま ... [ 続きを読む ]

2016/07/18

ダイエットカウンセラーの神菜です。 現在産休中ですが、健康情報を載せていきます♪ 昨日は漢方でいう「気」って何?を載せました(#^^#)   今日は「気」「血」「水」の「血」 ... [ 続きを読む ]

2016/07/17

皆さまこんにちは(#^^#)ダイエットカウンセラーの神菜です。現在産休中で松山漢方相談薬局にはいませんが健康情報を載せていきます。 昨日は漢方の五臓ってなに?を載せました(#^^#) 今日のテーマは東 ... [ 続きを読む ]

2016/07/16

こんにちは⊂((・⊥・))⊃松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 私が最近耳にしたキヌアについて載せていきたいと思います。 そもそもキヌアとは・・・? 直径1〜2ミリのプチプチした ... [ 続きを読む ]

2016/07/16

BLOGを読んでいただきありがとうございます。KANPORO松山漢方相談薬局の神菜です。ただいま産休をいただいておりますが、健康情報は載せていきたいと思います。 漢方薬局で聞く[五臓]とは?中医学では ... [ 続きを読む ]

2016/07/15

こんにちは( ̄(工) ̄)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 調味料に中でも頻繁に使われている白砂糖ですが、白砂糖よりハチミツの方が栄養価が高く、健康にもダイエット良いと言われていることはご ... [ 続きを読む ]

2016/07/14

こんにちは(#^^#) 今日も健康情報を載せていきます☆   夏になりダイエット頑張っていますか? 薄着になり体形がわかる季節になってきました。 そんなときは健康的にダイエット ... [ 続きを読む ]

2016/07/12

こんにちは⊂((・x・))⊃松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 私もすごく気になる目の下のクマについてです。目の下のクマは1種類だけでなく、3種類あるのでそれぞれ詳しく説明していきたいと思 ... [ 続きを読む ]

2016/07/11

こんにちは(=^x^=)松山漢方相談薬局スタッフの茉佑香です。 今日はあまり食卓や外食に出ることが少ないと思われる春菊の栄養について載せていきたいと思います。  春菊は独 ... [ 続きを読む ]

2016/07/11

今日も健康情報を載せていきます。ダイエットカウンセラーの神菜です。私は10年前からずっとダイエットダイエット~と嘆いてました。常に頭の中にはダイエットという言葉があったのです。友達と食べに出れば、ダイ ... [ 続きを読む ]

2016/07/09

昨日から続きの「安全または危険な食品について」ブログを載せていきます。日本で生活をしていて気になることはたくさんあります。 賞味期限の実態原材料表示の決まり中国産食品への不安輸入果実の残留農 ... [ 続きを読む ]

2016/07/08

昨日から続きの「安全または危険な食品について」ブログを載せていきます。日本で生活をしていて気になることはたくさんあります。 賞味期限の実態原材料表示の決まり中国産食品への不安輸入果実の残留農 ... [ 続きを読む ]

2016/07/07

こんにちは☆松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 今日はこれからもっと暑くなる夏に向けて美肌をキープする食材を紹介したいと思います。 ①人参人参にはβカロチンがたくさん含まれていま ... [ 続きを読む ]

2016/07/07

昨日から続きの「安全または危険な食品について」ブログを載せていきます。日本で生活をしていて気になることはたくさんあります。 賞味期限の実態原材料表示の決まり中国産食品への不安輸入果実の残留農 ... [ 続きを読む ]

2016/07/06

こんにちは(((o(*゚▽゚*)o)))松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 映画館に行った時に良く食べることの多いポップコーンですが、ダイエット効果があると言われています。今日はポップコー ... [ 続きを読む ]

2016/07/06

今日のテーマは「安全または危険な食品について」です。日本で生活をしていて気になることはたくさんあります。 賞味期限の実態原材料表示の決まり中国産食品への不安輸入果実の残留農薬トクホ認定の裏側 ... [ 続きを読む ]

2016/07/05

正しいダイエットができていますか??世の中の情報は正しくない情報もたくさん出回っています。 「テレビでダイエット情報がやっていたから絶対正しい」「モデルが雑誌でこうしてやせられたって語ってた」 「友達 ... [ 続きを読む ]

2016/07/05

こんにちは♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 今日はダイエットの敵でもある揚げ物についてです。 ダイエット中に避けたほうが良いものの1つが揚げ物 ... [ 続きを読む ]

2016/07/04

こんにちは( ^ω^ )松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 黄バナナより青バナナの方がダイエットには効果的ということは知ってますか?  青バナナはまだ熟成していないので黄バナナよ ... [ 続きを読む ]

2016/07/04

皆さまこんにちは(#^^#) ダイエットカウンセラー神菜が健康情報を載せていきたいと思います★ 産休のため松山漢方相談薬局にはいませんが情報は載せていきます!(^^)! 今日のBLOGは癌が ... [ 続きを読む ]

2016/07/02

こんにちはψ(`∇´)ψ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 今日はみなさんが聞いたことのある別腹について載せていきたいと思います。そもそも別腹って本当にあるのでしょうか? 脳が感じた美味し ... [ 続きを読む ]

2016/07/01

こんにちは( ̄^ ̄)ゞ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 みなさんは1日にパソコンや携帯をどのくらい使用しているでしょうか?パソコンや携帯を長時間使用していることでブルーライトと言う液晶画 ... [ 続きを読む ]