ダイエット 漢方コラム
2016.07.18
ダイエットカウンセラーの神菜です。
現在産休中ですが、健康情報を載せていきます♪
今日は「気」「血」「水」の「血」について♪
「血」は飲食物から取り込んだ栄養素を「気」の作用により、体の隅々まで届ける作用があります。内臓や筋肉を養い、「血」が十分に足りている人は顔色や肌艶が良く、髪の毛や爪に潤いがあります。
また精神を安定させ意欲的な活動を行うことが出来ます。
「血」が不足すると「血虚」になり、顔色が悪く・肌荒れ・乾燥・髪の毛が抜ける・眼精疲労・こむら返りなどの症状が現れます。
「血」の循環が悪くなると「瘀血」になり、口の渇き・色素沈着・目の下のクマ・月経不順・腰痛・不眠・不安などの症状が現れます。
症状で気になる方は松山漢方相談薬局でお待ちしております♪
事前にお電話にてご予約ください(#^^#)
次回が「水」について詳しく載せていきますね☆
自律神経失調症・更年期障害・めまい・頭痛・不眠症・不妊症・月経不順・アレルギー・耳鳴り・不安・疲れ・ダイエットなどでお困りな方はお電話にてご予約ください。
