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漢方コラム

コラム一覧

2019/02/28

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★  脚全体の印象を左右する「足首」。キュッと締まった足首は脚全体を細く見せてくれるので美脚には不可欠です!! ... [ 続きを読む ]

2019/02/27

メラトニンは脳の松果体と呼ばれる部分から分泌される脳内ホルモンです。別名「睡眠ホルモン」とも呼ばれ、メラトニンが不足すると夜寝付けなかったり、夜中に目が覚めたりといった睡眠に不具合を起こします。メラト ... [ 続きを読む ]

2019/02/27

こんにちは⊂((・x・))⊃松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 亜麻仁油という言葉はよく耳にすると思います。しかし、亜麻仁油という効果については知らない人も多いのではないでしょうか?今日は ... [ 続きを読む ]

2019/02/27

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★  「森のバター」と呼ばれているアボカドですが実はアボカドは野菜ではなく果物の一種と言われています。そんなア ... [ 続きを読む ]

2019/02/26

こんにちは(@^^)/~~~松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 スーパーやコンビニなどでもらえるレジ袋ですが、ごみ袋に使う人やそのまま捨ててしまう人も多いのではないでしょうか?  ... [ 続きを読む ]

2019/02/25

こんにちは(=´∀`)人(´∀`=)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 ダイエットを決意し『体重や脂肪が目標のところまで落ちたからそこで成功したから終わり〜♪』ではないのです。すぐに体重や ... [ 続きを読む ]

2019/02/25

  皆様こんにちは!スタッフの美憂です(^▽^)/♪  もはや国民食と言っても過言ではないカレー。ただ美味しいだけではなく美容にも効果的な料理だということをご存 ... [ 続きを読む ]

2019/02/24

  皆様こんにちは!スタッフの美憂です(^▽^)/♪  「枝豆」と聞くとおつまみのイメージがあると思いますが実はその美容効果が注目されているのです!!  ... [ 続きを読む ]

2019/02/23

こんにちは♪───O(≧∇≦)O────♪松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 皆さんはしっかりと食事を摂っているのに、すぐにお腹が空いてしまうという経験はありませんか?今日は食生活や生活習 ... [ 続きを読む ]

2019/02/23

  皆様こんにちは!スタッフの美憂です(^▽^)/♪ 今日はブロッコリーと比べられることの多いカリフラワーについてご紹介します。 ブロッコリーには食物繊維とビタ ... [ 続きを読む ]