ダイエット 漢方コラム
2015.09.16
皆様こんにちは（*^_^*）
寒い季節になってきましたね！
ダイエットにはもってこいです★
今日のご紹介
今までダイエットに成功しなかった方は要チェック！
私はいろいろなダイエットを試してきました。
食事抜きダイエット・食事少なくダイエット・炭水化物抜きダイエット・
過度な運動・置き換えダイエット・痩せるドリンクなどなど
今考えると常にダイエットが頭にありました。
食べてもストレス、
食べなくてもストレス。
ダイエットがストレスでしかなかったのです。
もちろんこの状態では痩せません！
この様な経験をしている女性は多いと思います。
なぜダイエットがうまくいかないのか？
それは知識があやふやだからです。
痩せるにはまず身体の仕組みから知らなければいけません。難しくはないです！
なぜなら身体のすべてを知るのではなくて
痩せる仕組みを知るだけなのですから（*^_^*）
その情報を私がお伝えします★
気になる方は
をチェックしてお電話下さい（●＾o＾●）
その人の生活に合わせてダイエットをご提案します。
その他に体質でお困りな方もお電話でご予約下さい。
自律神経失調症・更年期障害・めまい・頭痛・腰痛・不眠症・不妊症など
