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漢方コラム

テトリスで食欲抑制?

2016.10.18

こんにちは( ^ω^ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   テトリスには食欲抑制の効果があると言われています。   食欲抑制になる理由としては、テトリスが視覚的ゲームだからと言われています。   様々な形のブロックが落ちてきてそのブロックをどのようにして組み立てるのか、集中して決めると思います。そうすることで食欲や空腹時の欲求を抑えることが出来ます。   それはテトリスだけではなく他のゲームでも可能ですが、一番集中出来るゲームはテトリスかもしれません。   食欲だけでなくタバコを吸いたい時やお酒を飲みたい時にも効果があると言われています。   自分で我慢することでストレスになってしまい、太りやすい身体を作ってしまいます。   携帯のアプリでもすぐに出来ると思うので食欲を抑えるために試してみてください。     松山漢方相談薬局ではダイエットカウンセリングを行っております。   他にも疲れ、ストレス、不眠症、不妊症、生理不順、月経痛、ニキビ、アトピー、アレルギー、蕁麻疹、発疹、風邪、インフルエンザ、自律神経失調症、更年期障害、白内障、緑内障、耳鳴り、難聴、めまい、貧血、冷え性などお困りの症状がありましたらお電話でご予約ください。


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