ダイエット 漢方コラム
2014.09.06
★本日のレシピ(*^_^*)★
~*モチモチちぢみ*~
★材料★
ニラ…3本
玉ねぎ…1/4個
◎薄力粉…60g
◎片栗粉…30g
◎水…120cc
◎卵…1個
◎だし…少々
ごま油…適量
★作り方★
①ニラ・玉ねぎを適当な大きさに切り、◎を混ぜたものと合わせる。
②ごま油をひいたフライパンで焼きます。
じゃがいもやレンコンを入れると、ヘルシーでもちもちでおいしいです(*^_^*)
とっても簡単ですっっ(*^_^*)
作ってみてください★★
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