ダイエット 漢方コラム
2015.08.10
皆様こんにちは（*^_^*）
ダイエットカウンセラーの青澤神菜です。
今日もダイエッターの方のご紹介です。
ダイエッターの方がまたまた卒業されました。
30歳代、女性
もともと全体的に適正内であるが、
以前より体重が増え、今まさに増え続けているとのこと。
この状態を脱したいという悩み。
けれど、今の生活を変えることはできないと。
ゆっくり行えるダイエット希望であったため
生活に合わせて出来るダイエットを提案。
2月17日
体重 54.9kg
体脂肪量 15.5kg
体脂肪率 28.2％
1週間に1度来ていただき、
順調であることを確かめながら行っていきました。
7月8日
体重 50.5kg
体脂肪量 11.8㎏
体脂肪率 23.4%
飲み会に行きたい時は行き、
家族との時間は楽しみ、
ストレスなくダイエットを行いました。
体重 －4.4kg
体脂肪量 －3.72kg
体脂肪率 －4.8％
グラフの中でも、脂肪がぴょんと飛びでていましたが、
ダイエット終了後は筋肉がぴょんと飛びでました。
すばらしい。
健康的にダイエットができました（●＾o＾●）
アンケートを頂きました。
【ダイエットをしようと思ったきっかけ】
体型が気になって色々試してみたけどなかなか落ちなかった。
原因や体質に合ったダイエットをしたいと思った。
【ダイエットをしてみてどうでしたか】
最初慣れるまで辛いかと思いましたが、
夜の置き換えは苦痛ではなく食生活も良くなって良かったです。
【松山漢方相談薬局でのダイエットを迷われてい方にメッセージをお願いいたします】
少しずつでも確実に脂肪が落ちていくのには本当にビックリしました。
自己流だと分からなかったことを色々教えていただけて良かったです。
自身でダイエットが行えない人。
○月までに痩せなければいけない人。
病院でやせなさいと言われた人。
以前より体重が増え疲れやすくなった人。
などなど
様々な悩みがあると思います。
一緒に解決しながら脂肪をサクッと落としましょう！
ダイエットを行ってみたいという方はお電話でご予約下さい。
の他にもお困りの症状がありましたらお電話下さい。
自律神経失調症・更年期障害・めまい・頭痛・不眠症・月経不順・不妊症など。
