ダイエット 漢方コラム
2015.08.08
皆様こんにちは（*^_^*）
今日も元気に青澤神菜がお伝えしていきます。
今日のBLOGは昨日の続きなんです。
20代女性のダイエット成功者のお話です！
昨日のBLOGを見逃した方は、★★こちらをご覧ください★★
前回のダイエットは2014年のお話
今回新たな目標を持ち、20代女性が来局！
再びダイエットに挑戦！
それはそれは大きな夢を持ち輝いておりました。
その夢は「キャビンアテンダントになる」ことです。
昔からの夢を叶えるために本格的に動き始めるとのことです。
私は心の奥底から応援したいと思いました！
2015年3月31日
体重 57.9kg
体脂肪量 15.3kg
体脂肪率 26.4％
昨年は2週間に1度の来局でしたが、
今回は仕事や面接などで忙しく、1～2か月に1度の来局。
その間はメールや電話で対応
前回のダイエットが身についており、
間食を行わないようにすることや、
バランスの良い食事を行うこと・
食べ過ぎた時のリセット状況はしっかり実践できているように感じました。
松山漢方相談薬局での測定時はしっかり減量出来ているため安心でした。
現在最終測定
体重 55.2kg
体脂肪量 13.5kg
体脂肪率 24.5％
もう適正中の適正です。
そして現在8月
体重52kgになったとの連絡があり二人で大喜び！
食べることが大好きグルメツーの20代女性は
やってのけました！
ダイエットに成功し、
さらにキャビンアテンダント試験に合格することができたのです！
夢を叶えたのです！
格好良すぎます（●＾o＾●）
ダイエットは今後の人生も変えるんだなと改めて実感しました。
夢は強く叶えば叶う！！
ということを感じた今日この頃です。
最後まで読んで下さりありがとうございます（●＾o＾●）
KANPORO松山漢方相談薬局ではダイエットカウンセリングを行っております。
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