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ダイエット 漢方コラム

ホット梅酒の魅力とは?

2019.03.03

 

 

皆様こんにちは(^▽^)/♪

スタッフの美憂です★

 

女性に人気のお酒のひとつとして

「梅酒」が挙げられますが

「ホット梅酒」にすることによって

たくさんのメリットがあります。

 

どんな効果があるのか見ていきましょう★

 

 

まず、梅酒にはクエン酸がたくさん含まれていて

脂肪燃焼効果を秘めています。

ただし飲み過ぎには注意してください。

 

 

また、このクエン酸には

疲労回復効果があることでも知られています。

乳酸の分解やエネルギー代謝を行う時にも使用されるので

疲れた体にもぴったりなのです!

 

 

さらにクエン酸はカルシウムを吸収させる働きがあり

精神面ではストレス解消にも効果的★

 

梅酒の香りにもアロマテラピーのような

リラックス効果も期待できると言われています。

 

 

ここまでクエン酸の働きに注目してきましたが

実は便秘解消にも有効なのだそう。

 

梅酒にはピクリン酸という成分が含まれていて

胃腸の働きを活発にする働きがあると言われています。

 

特にホット梅酒は温かいので

体が温まって安眠効果も。

ただし、アルコールを摂取しすぎてしまうと

かえって睡眠の質を下げてしまうので飲み過ぎには

くれぐれも注意してください!

 

ホット梅酒は単純にお湯で割るのもいいですが

はちみつやレモンなど

アクセントを加えるのもオススメです★

 

春にはなりましたが、まだ寒い日もあるので

そんな寒い日にお酒を飲みたくなったら

ホット梅酒を飲んでリラックスして

美容効果を得てみてはいかがでしょうか!!

 

 

松山漢方相談薬局では

ダイエットカウンセリングも行っております。

 

食事には気を付けているのになかなか痩せない。

 

リバウンドを繰り返してしまう。

 

健康的に痩せたい。

 

ある一部分だけ痩せない。

 

モデルさんみたいになりたい。

 

などなど、

ダイエットのお悩みや目的は

人それぞれ違います。

 

当局では週に1回の定期的なカウンセリングや

体調チェックも行っているので

一人ひとりに合ったサポートができます。

 

どんなお悩みでもお気軽にご相談ください★

もちろんダイエット以外でも!

ご予約はお電話にて受け付けております!

 

Twitter ⇒ @KANPORO1

 

KANPORO 松山漢方相談薬局

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