ダイエット 漢方コラム
2016.08.31
松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です(#^^#)
今日は私の経験を踏まえ、ダイエットを考えている方へBLOGを載せていきたいと思います。
17歳くらいから私はダイエットを考えていました。
高校生というのは周りの目を気にし、
自身の体形も気になる時期です。
バスケ部に所属していたため、筋肉質であり体形は気になるばかりでした。
高校3年生の終わりになると、部活は終わり受験勉強をしていました。
受験勉強のストレスからか、体重は増えていきました。
私にとってのピークはこの頃からです。
20歳になると自然と痩せるよと周りから言われていたが一向に痩せられませんでした。
ダイエットという言葉は頭にずっとありました。
お菓子を食べたら太る…とわかっていながらお菓子を食べ後悔
食事を食べ過ぎたら太る…とわかっていながらたくさんたべ後悔
〇〇は痩せると言われればトライし…痩せない
罪悪感を感じながら食事は毎回でした。
常にダイエットという言葉が頭にあったのです！
今思えばストレスでしかなかったです。
そして8年後…この松山漢方相談薬局のダイエットに出会ったのです。
ピーク時から9㎏の減量に成功しその後はダイエットのストレスがなく快適にキープできているのです。
私のダイエット生活に終止符をうちました。
私のように辛い思いをしている方、
最後のダイエットにしませんか？
本当にお勧めです！太るには理由があります！
その理由を知り習慣に変えるのです(#^^#)
最後のダイエットにしましょう★
経験者なのでなんでも聞いてください☆
