ダイエット 漢方コラム
2015.04.06
普段、みなさんは何を食べていますか？？
ダイエットのカウンセリングを行っていて、ジャンクフードを食べている人は多くいます。
ファーストフードやスナック菓子類、ピザやドーナッツなど。
脂質や添加物が多く、やはり食べ過ぎてしまうため高カロリー摂取になりがちです。
冷凍ピザを食べている方が多くいます。
チーズが濃厚でありとっても美味しいですよね。
しかしピザの一部であるナチュラルチーズやサラミソーセージに多くの添加物が使われています。
冷凍で保存するため、保存料は添加されていませんが、
味付けや着色料などにたくさんの添加物が含まれてしまっています。
パッケージの裏の表記を見てびっくり！たくさん添加物の表記があります。
特に問題なのは発色剤の亜硝酸Naでサラミに添加されており、色が黒くなるのを防いでいます。
この亜硝酸Naは毒性が強い添加物です。
その他にもたくさんの添加物が含まれています。
胃腸が敏感な方は刺激を受けることもあるでしょう。
日々の習慣が体内の蓄積に繋がります。
健康的な生活を手に入れましょう★
KANPORO松山漢方相談薬局ではダイエットカウンセリングを行っております。
1週間に1度来ていただき、しっかり脂肪が減るダイエットを行えているか確認しながら行えます。
確実に減っていくのが目に見えてわかるため、健康的にダイエットをすることができます。
辛いダイエットは続きません。
わくわく楽しいダイエットを行いましょう★
ご自身では痩せられない、リバウンドをしてしまうというひとは、電話でのご予約承っております。
その他に体調不良・更年期障害・自律神経失調症・めまい・腰痛・不妊症・月経不順・不眠症などでお困りな方はお待ちしております。
