ダイエット 漢方コラム
2014.05.31
『五色の食材 美しいダイエット』
私がダイエットカウンセリングしていて、確認することの一つとして毎日食べている食材が何かです。 これもすごく大切なことなんです。
いつの時代も、手っ取り早くヤセる方法が流行るのはどうしてなんだろう？
絶食ダイエット、単品ダイエットなど本当に美しい女性は、その場しのぎのニセダイエットと、もう気付いているはずですよね。
食の大切さや、食の身体への影響の知識不足など、もう少し食に対しての大切さを見つめ直してみてはいかがでしょうか。
食に関しても、東洋医学の五臓六腑には昔からずっと言い伝えられていて、今の時代にも必ず役に立つはずです。
難しい話をすると長くなるのですが、ダイエットカウンセリングで食事を見ているのは、要するに食材の『色』です。
青色、赤色、黄色、白色、黒色がバランス良く入っているのかです。
五臓六腑でも肝、心、脾、肺、腎に色が決められていて体のバランスを保っています。体も食材も自然の一部で繋がってるんですよね。
食べたいもので、その人がどんな感情なのかもお見通しですよ。
面白いですね。
体質に合った漢方薬や自然薬を選ぶことがとても重要なことです。
体質改善や症状などにお困りな方は、ご相談して下さい。
漢方、ダイエット、不妊症、自律神経失調症、更年期障害などのお悩みの方は、ご相談して下さい。
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KANPORO 松山漢方相談薬局
松山 拓郎
