ダイエット 漢方コラム
2015.10.16
ダイエットカウンセラーの神菜です（●＾o＾●）
ダイエットを行っていて
言い訳したことはありますか？
ダイエッターの言い訳まとめてみました。
人より食べていないのに太ってしまうのは遺伝のせいだ
太る体質だから痩せられない
明日からダイエットする
仕事の付き合いだから食べてしまうのは仕方がない
間食がとまらないから太ってしまう
お菓子が目の前にあるから仕方がない
筋肉質だから痩せても無駄
骨太
食事制限すればやせられるに決まっている
などなど
たくさんの言い訳がありますね！
言い訳とは自分を守ろうとする言葉の一つです。
言い訳しようが私は構いません！
言い訳したあとにはしっかり痩せた値を出していきましょう。
決して言い訳で終わらないように頑張りましょう（●＾o＾●）
自分に甘い厳しいは関係ないですよ～
健康的なダイエットを行っていきましょう★
一緒にダイエットを行っていきたい方は
お電話お待ちしております。
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松山先生が脈や舌から体調をチェックしていきます。
