ダイエット 漢方コラム
2016.10.29
こんにちは(・ω・)ノ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 よく『両親が太っているとその子供も太ってしまう。』という言葉を耳にしますが、肥満は遺伝するのでしょうか？ 日本は昔食生活がとても貧しい国だったので、欧米人と比べ少しの食事の量だけでも生きていける状態が長く続いたためそれが遺伝として残ってきたと言われています。 しかし現在は日本も欧米化してきているため、日本人はカロリーオーバーになってしまい太りやすくなってしまいます。 他にもダイエットに関わりのある遺伝子は何種類かあり、脂肪分解や代謝を悪くしてしまう遺伝子があるのでその遺伝子が多ければ太りやすくなってしまいます。 肥満の遺伝子はうつるかっもしれないですが、肥満の体型はうつるわけではありません。 家族が似たような体型になるのは生活習慣（食事や生活スタイル）が原因で体型が似てきてしまうのです。 太ってしまう原因としては摂取カロリーが消費カロリーを超えなければ太ることはありません。 遺伝だからダイエットは諦める。ではなく誰でも生活習慣や食生活を気をつけていれば痩せることは出来ます。 松山漢方相談薬局では 頑張っても痩せられない方 すぐにリバウンドしてしまう方 健康的に無理なく痩せたい方 などのお悩みをお持ちでしたらお電話でご予約ください。 他にも自律神経失調症、更年期障害、冷え性、貧血、風邪、インフルエンザ、鼻炎、疲労、ストレス、不眠症、不妊症、月経痛、生理不順、低体温、高血圧、白内障、緑内障、めまい、耳鳴り、皮膚炎、ニキビ、アレルギー、アトピー、肩こり、腰痛、関節痛、多汗、動悸、息切れ、のぼせ、リウマチ、脂肪肝、糖尿病、ガン予防などお困りの症状がありましたらお電話でご予約ください。
