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2015年10月16日

ダイエットの言い訳 カテゴリー:

ダイエットカウンセラーの神菜です(●^o^●)

ダイエットを行っていて

 

言い訳したことはありますか?

ダイエッターの言い訳まとめてみました。

 

人より食べていないのに太ってしまうのは遺伝のせいだ

太る体質だから痩せられない

明日からダイエットする

仕事の付き合いだから食べてしまうのは仕方がない

間食がとまらないから太ってしまう

お菓子が目の前にあるから仕方がない

筋肉質だから痩せても無駄

骨太

食事制限すればやせられるに決まっている

 

などなど

 

たくさんの言い訳がありますね!

言い訳とは自分を守ろうとする言葉の一つです。

 

言い訳しようが私は構いません!

言い訳したあとにはしっかり痩せた値を出していきましょう。

決して言い訳で終わらないように頑張りましょう(●^o^●)

 

自分に甘い厳しいは関係ないですよ~

健康的なダイエットを行っていきましょう★

一緒にダイエットを行っていきたい方は

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松山先生が脈や舌から体調をチェックしていきます。


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