ダイエット 漢方コラム
2016.09.12
こんにちは(#^^#)
松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。
皆さまダイエットは順調ですか？
一人でダイエットが成功している人は素晴らしいと思います。
なぜならダイエットは正しくなければ体に害を及ぼすからです。
例えば、野菜だけの食事ダイエットをしている人・・・
確実に筋肉量が落ち代謝が落ちます。
ダイエットを止めた時リバウンドしやすいと言えます。
他に過度な運動のみでダイエットをしているかた・・・
疲労が蓄積し痩せにくい体になってる人が多いです。
ただ食事を減らせばよい
ただ動けばよい
身体は良くできています。
こんな簡単なことでダイエットは成功しません。
正しい知識を知り健康的に痩せていきましょう。
そんなダイエットを松山漢方相談薬局では行っております。
正しい知識を知れば二度と太ることはないでしょう。
リバウンドのない体を手に入れましょう。
実際に経験した私だから言い張れます！
気になる方はお電話にてご予約ください(#^^#)
