ダイエット 漢方コラム
2015.07.03
こんにちは（*^_^*)
今日の出勤時間は大雨です～(ToT)/~~~
びしょ濡れです！
皆さんは大丈夫ですか？
雨にも負けず、土日を迎えましょう★
昨日は、私の父からの贈り物の話を載せました♪
そんな贈り物をぺろり
キュウリ・ナスを塩に漬け、
シソで和えました。
新鮮なお野菜の味はサイコーです！
とうもろこしはとっても甘く、周りの人にも評判が良かったです♪
ぷっちぷちでジューシーでした♪
とうもろこしに虫がくっついていて…
逃げました。。
新鮮な証拠ですね。
皆様もお野菜を食べるよう心がけてくださいねっ。
ダイエットカウンセリングを行っていると、極端にお野菜の摂取量が少ない方がいます。
昔に比べ、平均的にも野菜摂取量が減っています。
意識してとるようにするだけで、身体のバランスもかわってきます。
皆さんで健康になりましょう★
KANPORO松山漢方相談薬局ではダイエットカウンセリングを行っております。
その他に、症状でお困りな方はお電話でご予約下さい。
自律神経失調症・更年期障害・めまい・頭痛・腰痛・不妊症・月経不順など。
