太りやすいのは体が硬いから？

2018/10/06

太りやすいのは体が硬いから？ ...

皆様こんにちは( *´艸｀) 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆！！加齢とともに筋肉は硬くなる傾向にあるのはご存知でしたか？ ... [ 続きを読む ]

2018/10/03

白砂糖がダイエットにＮＧなワケ ...

皆様こんにちは(⌒∇⌒) 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ 砂糖といえば、高カロリーなものを連想すると思いますがダイエッ ... [ 続きを読む ]

2018/10/01

白湯でダイエット効果、体質改善 ...

皆様こんにちは！松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ 「白湯」は普段から飲んでいますか？？水を日常的に飲んでいても白湯を飲んでいる人は少な ... [ 続きを読む ]

2018/09/30

ぶりのダイエット効果と美容効果 ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ 肌寒い日も増えてきて、ぶりが美味しい季節になりそうですね☆彡ぶりは美味しい ... [ 続きを読む ]

2018/09/27

白い食べ物に要注意？！ ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ 白い食べ物といえば、何を思い浮かべますか？普段食べているものの中にたくさん ... [ 続きを読む ]

2018/09/26

確実に－５㎏のダイエットに成功する人の共通点 ...

皆様こんにちは☀ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(o^―^o) 「痩せよう！！」と思っても何度も挫折やリバウンドを繰り返したことはありま ... [ 続きを読む ]

2018/09/24

太りやすい環境で育った人の対策法 ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ 今日は、太りやすい環境で育った人のダイエット対策を紹介します！太りやすい環 ... [ 続きを読む ]

2018/09/22

押し麦の美容効果、ダイエット効果 ...

皆様こんにちは★ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(^▽^)/ 今日は、腹持ちも良くてさらに美容効果もある「押し麦」の魅力 ... [ 続きを読む ]

2018/09/20

幸せホルモンはダイエット成功の鍵？ ...

皆様こんにちは！！松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(*^-^*)☆彡ダイエットを成功させるためには「心の安定を感じさせる」「達成感を感 ... [ 続きを読む ]

2018/09/19

秋太りを防ぐために食べて欲しい食材 ...

皆様こんにちは☀ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(*^-^*) やっと涼しくなってきて過ごしやすい天気になりましたね♪ そ ... [ 続きを読む ]

2018/09/17

ダイエットには鍋☆ ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ ダイエットがなかなか続かないという方にこれからの季節オススメなのが鍋ダイエ ... [ 続きを読む ]

2018/09/16

間違ったダイエットをしていない？ ...

皆様こんにちは★ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(^▽^)/ ダイエットとは言っても間違ったダイエットをしている方は当然痩せにくくなって ... [ 続きを読む ]

2018/09/15

短時間でできるお尻歩き ...

皆様こんにちは♬ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(^▽^)/ 「お尻歩き」を皆様はご存知ですか？名前の通り、お尻を地面につけて歩くエクサ ... [ 続きを読む ]

2018/09/14

環境を見直して痩せよう ...

皆様こんにちは(#^.^#) 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です★ ダイエットしようと頑張っているのになかなか痩せられない方は知らぬ間に自分 ... [ 続きを読む ]

2018/09/12

正しい半身浴のやり方 ...

皆様こんにちは(*'▽') 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ 半身浴はただお風呂に浸かりながら好きなことをして過ごすだけという簡単さから ... [ 続きを読む ]

2018/09/10

痩せやすい食習慣と太りやすい食習慣 ...

皆様こんにちは★ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(*^▽^*) ダイエッターの皆様！普段の日常生活で何を意識してダイエットしていますか？ ... [ 続きを読む ]

2018/09/08

背中に脂肪がつく原因 ...

皆様こんにちは★ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です。普段、自分の背中を見ることはありますか？正面に比べてやはり見る機会は少ないと思います ... [ 続きを読む ]

2018/09/07

お腹周りはなぜ太るのか ...

皆様こんにちは★ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(⌒∇⌒) ダイエットして痩せたい部分といえば「お腹」と答える方が多いと思いますがぶよぶ ... [ 続きを読む ]

2018/09/05

鰹節にはダイエット効果がある？ ...

皆様こんにちは(*^-^*) 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ 食卓によく登場する鰹節はとてもなじみのある食材ですが食欲 ... [ 続きを読む ]

2018/09/03

色別で見る野菜の栄養価 ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ ダイエットするにあたって大切なのがきちんと栄養をバランス良く摂ることですが ... [ 続きを読む ]

2018/09/02

肥満以外で二重あごになる原因 ...

皆様こんにちは(^▽^)/✯ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です。二重あごといえば「太って見える」だったり「なんだか老けて ... [ 続きを読む ]

2018/09/01

ホットヨーグルトで便秘解消できる？ ...

皆様こんにちは！！松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(o^―^o) 今日は、ダイエットにも美容にも良い「ホットヨーグルト」の効果についてお ... [ 続きを読む ]

2018/08/30

梅干しを使ったダイエット方法と注意点 ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ 梅干しにはダイエット効果があることはご存知でしたか？しかも、手軽にできるの ... [ 続きを読む ]

2018/08/29

水太りの特徴、原因、解消方法 ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ 今日は「水太り」についてお話します！しっかりダイエットしていて、たくさん食 ... [ 続きを読む ]

2018/08/27

便秘の原因と改善方法 ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です！！ダイエットしている人の中でも便秘でお悩みの方はたくさんいらっしゃると思い ... [ 続きを読む ]

2018/08/26

味噌汁を取り入れてダイエット ...

皆様こんにちは(*^-^*) 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆☆ 日本ならではの家庭料理の一つとして「味噌汁」がありますが ... [ 続きを読む ]

2018/08/25

ダイエット中に回転寿司で気を付けたいこと ...

皆様こんにちは★★ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(*^-^*) 前回の記事で、焼肉の太らない食べ方をお伝えしましたが今日はお寿司を食べ ... [ 続きを読む ]

2018/08/23

ダイエット中の焼肉の食べ方 ...

皆様こんにちは(^▽^)/✯ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です！！ダイエット中に特に太るのではないかと気にしてしまう食べ物と言えば「焼肉 ... [ 続きを読む ]

2018/08/22

手軽にできるレモン水ダイエット ...

皆様こんにちは！！松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(*^▽^*) 今日は、簡単に作れる「レモン水ダイエット」の実践方法やレモン水で痩せや ... [ 続きを読む ]

2018/08/20

キムチを使ったダイエットの注意点とメリット ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ ダイエットで欠かせない食材の一つとして「キムチ」はよく聞くと思いますがそん ... [ 続きを読む ]

2018/08/18

とんかつはどの部位を食べても変わらない？ ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です★ ダイエット中に限って高カロリーなものを食べたくなってしまうこと ... [ 続きを読む ]

2018/08/16

糖分過剰摂取の身体のサイン ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です★ 「糖分の摂りすぎ」と言われ、どのくらいが摂りすぎなのかイマ ... [ 続きを読む ]

2018/08/13

太る果物と痩せる果物 ...

皆様こんにちは(*'▽') 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です★ ダイエット中に果物を積極的に食べる人は少なくないと思います。 ... [ 続きを読む ]

2018/08/12

痩せやすい体質は魚で作れる？ ...

皆様こんにちは☆ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(*^-^*) 痩せやすい体質を作るには「魚」が必要です！出来るなら主食はお肉より魚の割 ... [ 続きを読む ]

2018/08/11

パスタは太りやすい食材です！ ...

皆様こんにちは(#^.^#) 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆！！今、ネットで「パスタは太らない」と言われていますがそれは嘘です！パス ... [ 続きを読む ]

2018/08/10

顔が丸くなってしまう正体 ...

皆様こんにちは(^▽^)/ ｍ松山漢方相談薬局スタッフの美憂です★ 痩せて綺麗になるには内側から綺麗になるのも大事ですが ... [ 続きを読む ]

2018/08/08

カロリーよりも意識して欲しいこと ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ ダイエット中の皆さん！日頃からカロリーを気にして生活してい ... [ 続きを読む ]

2018/08/06

旬の野菜が痩せ体質を作る ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です！今が旬の夏野菜を食べるようにすると痩せ体質を作ってくれるのはご存知でしたか ... [ 続きを読む ]

2018/08/04

ラーメンが我慢できない時の対処法 ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ ダイエットの大敵はたくさんありますが今日は、好んで食べる人 ... [ 続きを読む ]

2018/08/01

夏バテ痩せには落とし穴が・・？！ ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です！！台風も過ぎ去り、また猛暑に突入しましたね。夏バテになってしまう方もいると ... [ 続きを読む ]

2018/07/30

空腹は楽しむもの ...

皆様こんにちは(^▽^)/松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ 過去の記事で、「空腹」についてお話しましたが、「空腹は我慢するもの。」と考えてしまう人も多 ... [ 続きを読む ]

2018/07/26

夏にやりがちなＮＧ行動 ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆☆ 暑い日が続きますが、そんな時についやりがちな行動を挙げていきます。こ ... [ 続きを読む ]

2018/07/25

毎日大さじ１の酢を摂るべし ...

皆様こんにちは！松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(⌒∇⌒) 今日は様々な効果を得られる「酢」についてお話します！！お ... [ 続きを読む ]

2018/07/18

お菓子代わりになる野菜 ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です★ 「疲れたから、何か食べたいけど作るのは面倒・・」という時は ... [ 続きを読む ]

2018/07/16

効率の良い体型維持をするための食事 ...

皆様こんにちは！松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(^▽^)/ ダイエットの基本と言えば、正しい食生活ですが重要なのは「い ... [ 続きを読む ]

2018/07/14

チョコレートは寂しさをつくる ...

皆様こんにちは！松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(^▽^)/ 今日は、間食で食べがちなチョコレートについてお話していきたいと思います！ ... [ 続きを読む ]

2018/07/13

塩分の摂りすぎ対策 ...

皆様こんにちは！松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ ダイエット中にカロリーに気をつけているのになかなか痩せない！！と ... [ 続きを読む ]

2018/07/11

低カロリー高満腹感の野菜の摂り方 ...

皆様こんにちは！松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(^▽^)/ 健康的に痩せるのに必要なのは「栄養」ですが欠かせない食品と ... [ 続きを読む ]

2018/07/07

２０代に増えている低栄養による新型隠れ肥満 ...

皆様こんにちは！松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(^▽^)/ 皆さん、「隠れ肥満」の特徴はご存知でしょうか？ ... [ 続きを読む ]

2018/07/04

魚介類を肉代わりに！ ...

皆様こんにちは(⌒∇⌒) 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆彡ダイエット中は魚介類が肉代わりに最適です。今日は何が良いのかお話していきま ... [ 続きを読む ]

2018/07/02

夏バテ、熱中症になる仕組み ...

梅雨が早々に明けてしまいました。関東甲信地方で６月に梅雨明けするのは観測史上初めてのことです。また６月として６日連続の３０度以上の真夏日を記録し、これは３９年ぶりの記録だそうです。長く、暑 ... [ 続きを読む ]

2018/07/02

掃除屋さんと呼ばれる「食物繊維」 ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ 今日は、ダイエット中には欠かせない「食物繊維」の大切さにつ ... [ 続きを読む ]

2018/06/28

睡眠不足はダイエットの大敵？ ...

皆様こんにちは！松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(^▽^)/ 「しっかり睡眠をとらないと太りやすい」聞いたことはありませ ... [ 続きを読む ]

2018/06/27

半夏という薬草 ...

気温が上がり半袖やノースリーブでないと日中は過ごしづらい季節になってきました。季節の区分１年３６５日を１５日間隔で区切ると２４になります。　　　３６５　÷　１５　＝　２４ ... [ 続きを読む ]

2018/06/27

リバウンドしやすい原因 ...

皆様こんにちは★ 松山漢方相談薬局の美憂です。今日は、リバウンドについてお話します！まず、ダイエットするにあたって気をつけ ... [ 続きを読む ]

2018/06/25

太らない体づくりの基本 ...

皆様こんにちは★ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です!(^^)! 皆さんは、食事をする時に何から食べ始めますか？ ... [ 続きを読む ]

2018/06/23

夏に増えるおなかの症状 ...

夏至を過ぎ本格的に夏に突入しました。地球温暖化の影響でこの数年は「猛暑・酷暑」と言われるような厳しい暑さが当たり前のようになり、天気予報やニュース等でも、体温以上の最高気温が予測されるこ ... [ 続きを読む ]

2018/06/23

やけ食いを防ぐ為に考えて欲しいこと ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ 急激に太る人の特徴として多いのがやけ食いやドカ食いをしてし ... [ 続きを読む ]

2018/06/20

生理前のダイエットが痩せにくい理由 ...

皆様こんにちは！松山漢方相談薬局スタッフの美憂です。女性の方、せっかく頑張ったのに「生理前で我慢できなくて食べ過ぎてしまう」といった ... [ 続きを読む ]

2018/06/18

油のカロリーカット ...

皆様こんにちは★ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(^▽^)/ 前回に引き続き、油のお話をします！油と言えば、揚げ物や天ぷ ... [ 続きを読む ]

2018/06/15

油の種類を知ること ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です。ダイエットで気を付けたい事と言えば油の摂取量ですよね。 ... [ 続きを読む ]

2018/06/13

脳ダイエットとは？ ...

皆様こんにちは！！松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ 今日は、簡単にできる「脳ダイエット」のやり方をお伝えしたいと思いま ... [ 続きを読む ]

2018/06/11

二つの食欲 ...

皆様こんにちは★ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です！ダイエットするにあたって一番の敵は、「自分の食欲」ですよね。今日は自 ... [ 続きを読む ]

2018/06/09

丼物との付き合い方 ...

皆様こんにちは!(^^)! 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ 皆さん、丼物ご飯は好きですか？牛丼やカツ丼に親子丼、色々あ ... [ 続きを読む ]

2018/06/06

なぜか太りやすい人の特徴 ...

皆様こんにちは★ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(^▽^)/ 自分のことを太りやすいタイプだと思っている方はいませんか？？ ... [ 続きを読む ]

2018/06/04

早食いは太る原因？ ...

皆様こんにちは(⌒∇⌒) 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です！早食いと聞いて、あまり良いイメージがないと思いますが今日は早 ... [ 続きを読む ]

2018/06/02

むくみ解消に良い食べ物 ...

皆様こんにちは★ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(^▽^)/ 今日は、「むくみ」についてお話します！ &n ... [ 続きを読む ]

2018/06/02

私がアトピー性皮膚炎 ...

こんにちは(#^^#) 松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在、育児に専念させていただいているため、ブログにて失礼いたします。たまに松山漢方相談薬局に出向いています。知っている患者 ... [ 続きを読む ]

2018/05/31

酒太りは本当にするのか ...

皆様こんにちは(*^-^*) 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ 前回のブログでジュースについて書きましたが今日はお酒について太りやすいも ... [ 続きを読む ]

2018/05/30

ジュースで太ってしまう仕組み ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です！！今日は、皆さんがよく飲まれるジュースについてお話します。 ... [ 続きを読む ]

2018/05/28

炭水化物をただ抜けばいい訳ではない ...

皆様こんにちは☆彡松山漢方相談薬局スタッフの美憂です。今日は、ダイエット中の炭水化物についてお話します！ ... [ 続きを読む ]

2018/05/27

間食をしてしまう原因 ...

皆様こんにちは☆彡松山漢方相談薬局スタッフのの美憂です(⌒∇⌒) 今日は、間食をついしてしまう原因についてお話します！間食 ... [ 続きを読む ]

2018/05/26

ダイエット中のアイスの選び方 ...

皆様こんにちは！松山漢方相談薬局の美憂です(^▽^)/ ここ最近だんだんと暑くなってきてデザートにアイスを食べる方も増えて ... [ 続きを読む ]

2018/05/26

スーパーフード ...

皆さまこんにちは(#^^#) 松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在育児奮闘中ですのでブログにて登場させていただいております。スーパーフードであるクロレラをご紹介したいと思います。 ... [ 続きを読む ]

2018/05/24

粒納豆とひきわり納豆の違い ...

皆様こんにちは(⌒∇⌒) 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です★ 今日は、粒納豆とひきわり納豆の違いについてお話します。 &nb ... [ 続きを読む ]

2018/05/23

カット野菜の栄養価は？ ...

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です！ダイエットといえば欠かせないのは「野菜」ですよね。今日はスーパーやコンビニで売っているカッ ... [ 続きを読む ]

2018/05/21

食べ物を残すことに罪悪感がある方へ ...

皆様こんにちは(^^)松山漢方相談薬局スタッフの美憂です！今日は、食べ物を残すことに罪悪感がある！という方へ、対策法をお伝えしたいと思います。 ... [ 続きを読む ]

2018/05/20

機能性食品！豆腐が良い理由 ...

皆様こんにちは⭐︎松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(^-^) 今日は、体に良いと有名な豆腐についてお話ししたいと思います。良いと聞いたことは皆さんあると思いますが ... [ 続きを読む ]

2018/05/19

初めまして！！ ...

皆様こんにちは⭐︎５月から新しく松山漢方相談薬局スタッフとして入りました美憂です(^-^)趣味は料理をすることで、最近は夏野菜を使うことが好きでよく使ってます！食べることも大 ... [ 続きを読む ]

2018/05/17

低体温って恐ろしい‼ ...

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。今日も健康情報を載せていきます。テーマは低体温についてです。食事からとった栄養のうち、糖質をATPに変化させるためには、マグネシウム・鉄 ... [ 続きを読む ]

2018/05/14

バイオリンクのクロレラはここがすごい‼ ...

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。5月から新人の女性が増え、松山漢方相談薬局は賑わっています！私は子育て中のため、BLOGにて失礼いたします。では ... [ 続きを読む ]

2018/05/04

クロレラってなに？ ...

こんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。4月の終わりからはスタッフが1名増えました。とても爽やかな先生で、松山漢方相談薬局も賑わっています。お気軽に話しかけてください。日 ... [ 続きを読む ]

2018/05/03

クロレラ工業の研修を終えて ...

こんにちは(#^^#) 松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在、１歳９か月の男の子の子育て中です。いろいろなことに興味があるため、あっちこっち走り回っています。親は追いかけるのに必 ... [ 続きを読む ]

2018/04/28

病院で働いていた私が感じること ...

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在1歳8か月の男の子の育児中です。育児に専念させていただいているため、ブログにてお話しさせていただいております。松山漢方相 ... [ 続きを読む ]

2018/03/28

妊婦でもデトックス ...

妊娠中にとっても大切なのが、栄養補給とデトックスです。昔は子供のぶんまでたくさん食べなさいと言われていたため、自然と栄養補給は大切と皆さんご存知と思います。しかし最も重要なのが、デトックス ... [ 続きを読む ]

2018/03/26

思い当たる方へ ...

みなさまこんにちは★松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。今日の健康情報です‼化学物質は避けて暮らせない現代だから必要なものをご紹介いたします。空気中からダイオキシン、食品添加 ... [ 続きを読む ]

2018/03/22

有害物質の蓄積が恐ろしい ...

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。今日も健康情報をお伝えしていきます。クロレラに含まれる葉緑素や食物繊維は、人の腸内で有害物質を吸着し、排出する力があります。 ... [ 続きを読む ]

2018/03/21

クロレラってそもそも何？ ...

皆さまこんにちは(#^^#)今日も健康情報をお伝えしていきます。松山漢方相談薬局では選びに選び抜かれたクロレラをおすすめしています。そもそもクロレラって何だかご存知ですか？アセロラの仲間？乳酸菌？栄養 ... [ 続きを読む ]

2018/02/14

出す健康法 ...

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在一歳半の男の子の育児奮闘中です。今日は一カ月健診があり行ってきました。たくさんの子がきていてとっても賑わっていました。今 ... [ 続きを読む ]

2018/02/03

食事がすべて ...

こんにちは(#^^#) 松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在、一歳半の息子の子育て中です。あまり息子の話をしていなかったので、少ししたいと思います。最近はイヤイヤ期が始まり、 ... [ 続きを読む ]

2018/02/01

出す健康法 ...

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在子育て中であり、お休みをいただきながら健康ブログは更新しています。私たちの体はものを食べ、水分を摂り空気を吸って生き維持 ... [ 続きを読む ]

2018/01/26

成長には欠かせないミネラル ...

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在育児中心の生活を送っています。そんななか気づくこと‼それは食事がとっても大切であるということ。病気になる・辛い症状が起 ... [ 続きを読む ]

2018/01/25

現代の食生活に必要なもの ...

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在育児中のため、BLOGでの登場となります。漢方薬局には様々な症状の方がいらっしゃいます。長年辛い思いをしている方や最近辛 ... [ 続きを読む ]

2018/01/22

ミネラル不足でキレやすい子になる ...

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在１歳５か月の男の子の育児中です。育児を通して大切だと感じる食事について‼まだ自ら食べるものを選べないからこそ、親である ... [ 続きを読む ]

2018/01/18

水煮食材の危険性 ...

皆さまこんにちは!(^^)!松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在育休中ですが健康情報を載せていきたいと思います。前回が野菜の栄養素が低下しているというブログを載せました。今回は外国産の ... [ 続きを読む ]

2018/01/13

弱くなった野菜 ...

みなさまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在1歳5カ月の男の子の育児中です。子供を育てるにおいて食事がいかに大切かを日々感じています。今日は現代の野菜について載せたいと思いま ... [ 続きを読む ]

2018/01/09

妊娠中の食事に注意 ...

みんさまこんにちは(#^^#) 松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在1歳5カ月の自己主張が強くなってきた息子の子育て中です。松山漢方相談薬局には生理不順の時からお世話 ... [ 続きを読む ]

2018/01/08

お腹の中の赤ちゃんが危険なめに ...

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在1歳5カ月の男の子の育児中です。妊娠前から食事や環境を整えてますか？正直、つわりがひどく仕事をしていた私は自信をもって、正しい食事を ... [ 続きを読む ]

2018/01/06

クロレラの偉大なる魅力 ...

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜KANAです。現在育児中であり出産前、妊娠中、出産後、育児において必要な健康情報を載せていきたいと思います。産前から私はバイオリンクを1日45 ... [ 続きを読む ]

2018/01/05

現代の食事で健康でいられるのか ...

皆さまこんにちは‼松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在育児休暇中であり、健康についても見つめている最中です。現代の食事や生活習慣は昔に比べて選択肢が多い中、偏った生活を送っている人が ... [ 続きを読む ]

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