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女性のお悩み

女性のお悩み 一覧

2019/11/23

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ スラっと綺麗に伸びた脚、女性の憧れですよね。しかし、食事を気を付けても胸から痩せたりして下半身などのパーツ痩せはなか ... [ 続きを読む ]

2019/11/20

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 良い状態の体を作るためには甘い物の食べ過ぎは良くないことが多いです。今日は、これからの時期サボりがちなボディーケアを ... [ 続きを読む ]

2019/11/18

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 体型や肌は食事から作られるものです。何を取り込むか、気にしていますか?そうはいっても忙しいとコンビニ食で済ませたり毎 ... [ 続きを読む ]

2019/11/16

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 生理1週間前後からの食欲増加で頑張ってきたダイエットが台無し!と落ち込んではいませんか?生理前の食欲増加は誰にでもあ ... [ 続きを読む ]

2019/11/07

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ スキンケアは頑張っているけど肌の悩みが尽きない・・という方は食事に原因が潜んでいるかもしれません。肌と食事は切っても ... [ 続きを読む ]

2019/11/06

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ スタイルキープや健康のために食事に気を使うことはとても大切なことですよね。皆さんはどこまで食事にこだわっていますか? ... [ 続きを読む ]

2019/10/05

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★  全身のバランスがとれたスタイル美人。そんな風になりたい!という人は多いですよね。でも、そのためにひたすら ... [ 続きを読む ]

2019/10/02

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★  季節も変わり目ということで今日はスキンケアについてお話したいと思います。皆さん、普段からダブル洗顔をして ... [ 続きを読む ]

2019/09/23

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 毎日のスキンケアはしっかり頑張っているのに食生活が適当になっていませんか?私たちの体は食べたものから作られています。 ... [ 続きを読む ]

2019/09/11

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 「生理1週間前後からの食欲増加で頑張ってきたダイエットも全部台無し..」と落ち込んでいませんか?生理前の食欲増加は誰 ... [ 続きを読む ]

2019/08/15

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 毎日暑い日が続きますがふとお腹に触れたときに「お腹が冷たい!」と感じたことはありませんか?お腹がなんとなく冷えている ... [ 続きを読む ]

2019/08/04

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 前回、美肌作りの基本や気を付けるポイントについてご紹介しましたが今日は夏の朝のスキンケアと夜のスキンケアでどうすれば ... [ 続きを読む ]

2019/08/01

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★  今日は夏のスキンケアについてお話していきます♪夏のスキンケア、皆様はいつもどうされていますか?夏は気温も ... [ 続きを読む ]

2019/07/21

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ ここ数日でまた気温が上がってきましたが意識していなくても冷たい飲み物ばかり飲んでいたりエアコンが効いている部屋にばか ... [ 続きを読む ]

2019/07/09

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ ダイエットをしても女性に多いなぜか痩せにくい場所があります。それは下半身です。その痩せにくさから下半身に特化したダイ ... [ 続きを読む ]

2019/06/15

  皆様こんにちは★スタッフの美憂です(^▽^)/♪ ダイエットのために普段から食生活に気を付けていても生理前になると「イライラして甘い物が食べたい」「食欲が止まらない」 ... [ 続きを読む ]

2019/06/09

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 今日はアンチエイジング効果のある鰹についてその栄養をご紹介します!  鰹は健康面でも良い食材なの ... [ 続きを読む ]

2019/06/01

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 夏のスーパーで見かけることの多い桃♪果物にはなにかと美容効果が秘められていますが桃もその例外ではありません!&nbs ... [ 続きを読む ]

2019/05/26

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ たくさん寝たはずなのに寝起きで横を見たらどんより疲れた顔をしていたという経験一度はありませんか?特に女性は生理周期な ... [ 続きを読む ]

2019/05/19

  皆様こんにちは★スタッフの美憂です(^▽^)/♪ 今日は、これからが旬の「みょうが」の栄養や効能をご紹介します! みょうがは冷麦や素麺、冷ややっこの薬味とし ... [ 続きを読む ]

2019/05/15

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 飾りや付け合わせとして使われることの多い「パセリ」!!食べずに残している人が多いと思います。脇役なイメージのあるパセ ... [ 続きを読む ]

2019/05/10

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 今日は「目の下のたるみ」についてお話します!目の下のたるみは、加齢や老化によるイメージが強いと思いますが日々の生活習 ... [ 続きを読む ]

2019/05/06

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 今日は、お肌のことについて♪シミ、シワ、くすみ、乾燥など肌に起こる悩みの主な原因は食べているものや紫外線の影響による ... [ 続きを読む ]

2019/04/24

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 健康や美容に優れた効果を持つことで知られている白湯ですが、そこに梅干しをプラスした「梅湯」にもたくさんの嬉しい効果が ... [ 続きを読む ]

2019/04/18

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 今日は、二の腕痩せや肩こりに効く脇下マッサージのやり方をご紹介します!  リンパは、全身を網目の ... [ 続きを読む ]

2019/03/18

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 今日は美容についてです!仕事から疲れて帰って気づいたらメイクをしたまま朝を迎えていた!という経験はありませんか?&n ... [ 続きを読む ]

2019/03/13

  皆様こんにちは(*''ω''*)♪スタッフの美憂です★  茹でても焼いても美味しく食べれる春の野菜アスパラガスですが美容効果のある「アスパラギン酸」という成 ... [ 続きを読む ]

2019/03/12

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★  「キヌア」という食材をご存知ですか?なんとなく体に良さそうなものというイメージはあると思いますが食べると ... [ 続きを読む ]

2019/03/11

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★  体型の悩みは尽きないものですがこれからだんだんと暖かくなってくるので体のラインが気になる人も増えてくるで ... [ 続きを読む ]

2019/03/10

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★  古くから日本で親しまれてきた食べ物「乾物」☆その目的は長期保存ですが味も美味しいですし栄養が凝縮されてい ... [ 続きを読む ]

2019/02/28

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★  脚全体の印象を左右する「足首」。キュッと締まった足首は脚全体を細く見せてくれるので美脚には不可欠です!! ... [ 続きを読む ]

2019/02/25

  皆様こんにちは!スタッフの美憂です(^▽^)/♪  もはや国民食と言っても過言ではないカレー。ただ美味しいだけではなく美容にも効果的な料理だということをご存 ... [ 続きを読む ]

2019/02/24

  皆様こんにちは!スタッフの美憂です(^▽^)/♪  「枝豆」と聞くとおつまみのイメージがあると思いますが実はその美容効果が注目されているのです!!  ... [ 続きを読む ]

2019/02/10

  皆様こんにちは(^▽^)/♪松山漢方相談薬局スタッフの美憂です★ 「夏も冬も関係なくファンデーションをつけても日中になると崩れてしまう」と悩んでいる方へ。  ... [ 続きを読む ]

2019/02/09

  皆様こんにちは(^▽^)/♪松山漢方相談薬局スタッフの美憂です★  ダイエットや美容のために半身浴するというのはもう定番になってきていると思います。しかし、 ... [ 続きを読む ]

2019/02/05

①バランスの良い食生活をする 日頃の食生活が炭水化物や糖質の多い食事に偏っていれば肥満になりやすくなります。糖質、炭水化物を減らして、肉・魚・卵・チーズなどのたんぱく質や良質の脂肪を十分摂っ ... [ 続きを読む ]

2019/02/04

太り過ぎると排卵障害が起こりやすく妊娠しにくくなります。 ふっくらした女性はいかにも母性を感じさせますが、実は『肥満』の女性は妊娠率が低くなることがわかっています。 理由のひとつは ... [ 続きを読む ]

2019/02/04

  皆様こんにちは(^▽^)/☆松山漢方相談薬局スタッフの美憂です♫  クレンジングの後、ダブル洗顔をすると肌がカサカサになりそう。肌に負担がかかりそう。という ... [ 続きを読む ]

2019/02/03

  皆様こんにちは★松山漢方相談薬局スタッフの美憂です(⌒∇⌒)♫  寒い季節に温かい汁物は冷えた身体には嬉しいですよね☆特に豚汁は具沢山で野菜もたっぷりなので ... [ 続きを読む ]

2019/02/02

性交渉の回数は多いければ多いほど、妊娠の確率は高くなります。 当たり前の事だと思われますが、性交渉の回数が多ければ、妊娠の確率は高まります。排卵日に性交渉をもてば、妊娠しやすいのは事実です。 ... [ 続きを読む ]

2019/02/01

そもそも基礎体温表では、はっきりした排卵日はわかりません。妊娠を希望しているため、毎朝、婦人体温計で体温を測り基礎体温表を欠かさずつけています。という患者さんは多いのですが、そもそも基礎体温表では、1 ... [ 続きを読む ]

2019/01/30

不妊症の原因 (男女の差) どうして妊娠しないんだろう?不妊治療を考え始めた人にとって、不妊の原因はやはりとても気になるものです。漢方のご相談でも多く質問されることです。 不妊症と ... [ 続きを読む ]

2019/01/12

  皆様こんにちは(⌒∇⌒)松山漢方相談薬局スタッフの美憂です★  イベントなどの大切な日に限って、そうでなくても朝起きたら顔がむくんでしまったという経験はあり ... [ 続きを読む ]

2016/12/12

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。今日は不正出血についてです。生理ではない出血があるというご相談はとても多いです。出血が止まらないと、不安が募りますよね。そんな不正出血に ... [ 続きを読む ]

2016/11/11

こんにちは(#^^#) 松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。 今日のテーマは [PMS]についてです。 PMSとは月経前症候群といい、生理前や排卵時に疼痛やイライラ、だるさなどがあるものを ... [ 続きを読む ]

2016/11/04

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。今日のブログのテーマは 「更年期障害」についてです。松山漢方相談薬局のご相談の中でもとても多いご相談です。 更年期障害の原因は閉経前後の ... [ 続きを読む ]

2016/10/03

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。御相談の多い産後のトラブルについてです。 出産前から漢方で体調を整えている方や産後から漢方を飲み始めた方様々いると思います。私は妊娠前か ... [ 続きを読む ]

2016/07/30

みなさんこんにちは(#^^#) ダイエットカウンセラーの神菜です。 暑い日が続いていますので夏バテしないように注意してくださいね☆   「生理痛が当たり前と思っていませんか?」 ... [ 続きを読む ]

2016/07/29

皆さまこんにちは(#^^#)ダイエットカウンセラーの神菜です。 今日は「貧血」について載せていきたいと思います。「血」は人体構成と生命活動維持していくうえでとっても大切なものの一つです。「血」が足りて ... [ 続きを読む ]

2016/03/02

2月に新発売したリスブランUVプロテクトジェル♪ UVプロテクトジェル* SPF50+、PA++++ と国内では最高水準の防御力を持ち、 塗布後にジェルの水分が蒸発して成分が肌にピタッと密着する ... [ 続きを読む ]

2015/06/27

梅雨の時期、じめじめしてスッキリしない日が続いてますね。 季節の変わり目、体調を崩している人も多いでしょう。   今日は青澤神菜が、愛用して続けているお薬をご紹介します★   こ ... [ 続きを読む ]

2015/06/23

こんにちは★青澤神菜がBLOGをお送りいたします~♪今日も婦宝当帰膠を飲んでいます★お湯で割って飲むととっても美味しく頂けます。冷えた体や重い身体を癒してくれます! こんなPOPがお店にペタ ... [ 続きを読む ]

2013/07/01

■生活習慣についてチョコレート嚢腫や卵巣嚢腫と子宮筋腫とでは、場所や状態や症状は違いますが、卵巣や子宮に何か異物ができてしまう症状がある方は、ストレスを溜めてしまう生活をしていらっしゃる方ばかりです ... [ 続きを読む ]