美肌＆デトックス効果「枝豆」

2019/02/24

美肌＆デトックス効果「枝豆」 ...

皆様こんにちは！スタッフの美憂です(^▽^)/♪ 「枝豆」と聞くとおつまみのイメージがあると思いますが実はその美容効果が注目されているのです！！ ... [ 続きを読む ]

2019/02/23

カリフラワーで痩せて美肌になろう ...

皆様こんにちは！スタッフの美憂です(^▽^)/♪ 今日はブロッコリーと比べられることの多いカリフラワーについてご紹介します。ブロッコリーには食物繊維とビタ ... [ 続きを読む ]

2019/02/20

春野菜のダイエット効果とは？ ...

皆様こんにちは！スタッフの美憂です(^▽^)/♪ 早くもスーパーには春野菜が並べられ始めましたね★そんな春野菜でもダイエット効果があるものを今日はご紹介します！&nb ... [ 続きを読む ]

2019/02/18

苦手な人が多いセロリのダイエット効果について ...

こんにちは(´･Д･)」松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエットに良いと言われている食材のセロリですが、匂いや味に特徴があって苦手な人も多いと思います。そこで今日はダイエットに良いと ... [ 続きを読む ]

2019/02/15

ダイエットの味方!!『酢しょうが』の効果について ...

こんにちは(￣(工)￣)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。「お酢がダイエットに良い」「ショウガは身体を温めることでダイエットに良い」などという言葉をよく耳にすると思いますが、実は両方合わ ... [ 続きを読む ]

2019/02/15

冬はおかゆで痩せて綺麗になろう ...

皆様こんにちは！スタッフの美憂です(^▽^)/★ 病気の時や胃腸の調子が優れないときに食べるイメージの強い「おかゆ」ですがデトックスや美肌効果など美容においてもメリッ ... [ 続きを読む ]

2019/02/11

いちごで得られるダイエット効果 ...

皆様こんにちは(^▽^)/松山漢方相談薬局スタッフの美憂です★ この季節のフルーツといえば「いちご」ですがいちごにはダイエット効果も期待できるのです(^^ ... [ 続きを読む ]

2019/02/09

半身浴はあくまでもダイエットのサポート ...

皆様こんにちは(^▽^)/♪松山漢方相談薬局スタッフの美憂です★ ダイエットや美容のために半身浴するというのはもう定番になってきていると思います。しかし、 ... [ 続きを読む ]

2019/02/07

納豆は朝よりも夜に食べた方が良い？ ...

皆様こんにちは(^▽^)/♪松山漢方相談薬局スタッフの美憂です★ 「納豆は体に良い」ということはよく知られていますが納豆は朝食の定番とされています。しかし ... [ 続きを読む ]

2019/02/04

ダイエットに必要な『たちつてと』の食材とは？ ...

こんにちは(つД`)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日はダイエットに良いと言われている食材『たちつてと』について紹介していきたいと思います。『た』『た』＝大 ... [ 続きを読む ]

2019/01/19

無性に辛いものが食べたくなる理由とそのメリット ...

こんにちは(・Д・)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。みなさんは無性に辛いものが食べたくなる時ってありませんか？今日は無性に辛いものが食べたくなるのか、そのメリットについて載せていきたい ... [ 続きを読む ]

2018/11/30

朝日を浴びることはダイエット効果だけでなく、様々な健康面での ...

こんにちは(*^^)v 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエットで成功するためには規則正しい生活が大切になってきます。良く早寝早起きをして朝日を浴びることでダイエット効果が上がると言われ ... [ 続きを読む ]

2018/10/12

梅干しをチンして食べるだけでダイエット ...

こんにちは♪( ´θ｀)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。日の丸弁当と言えば白米に梅干しを想像する人が多いと思います。実は梅干しにはダイエット効果があるというのはご存知でしょうか？今日は ... [ 続きを読む ]

2016/12/14

ハムスターが大好きなヒマワリの種はダイエットに良い？ ...

こんにちは(￣▽￣) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ハムスターの大好物であるヒマワリの種は、健康面やダイエットを頑張っている方にとても嬉しい効果があると言われています。 ①ダイエット効 ... [ 続きを読む ]

2016/11/26

グリンピースにはダイエット・疲労・便秘など様々な症状の予防効 ...

こんにちは( ^ω^ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は苦手な方のも多いグリンピースの栄養効果について載せていきたいと思います。グリンピースにはタンパク質・ビタミン類・ミネラル ... [ 続きを読む ]

2016/11/19

ギーには美容効果だけでなくダイエット効果も‼︎ ...

こんにちは♪(´ε｀ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は美容にもダイエットにも効果があると言われているギーについて載せていきたいと思います。そもそもギーとは無塩バターを煮詰める ... [ 続きを読む ]

2016/10/31

香りを嗅ぐだけでダイエットが出来る？ ...

こんにちはU^ェ^U 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ある匂いを嗅げばダイエットや健康面での効果があると言われていますが、それは本当なのでしょうか？それぞれどの香りがどのような効果があ ... [ 続きを読む ]

2016/10/26

ダイエット効果だけじゃないルイボスティーの効果 ...

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日はルイボスティーにはダイエット効果だけじゃなく様々な効果があります。その様々な効果とは・・・？・美肌・アトピー・冷 ... [ 続きを読む ]

2016/10/24

えのき氷って本当にダイエット効果があるの？ ...

こんにちはヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。少し前にえのき氷ダイエットが流行りましたが、果たしてどのような効果があるのでしょうか？ ①内臓脂肪の減少えのきに含まれる『 ... [ 続きを読む ]

2016/10/10

ヨーグルト食べるんだったら ...

こんにちは♪(´ε｀ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ヨーグルトには乳酸菌がたくさん含まれています。乳酸菌は腸内で悪玉菌を抑えてくれる働きがあることや、腸の活動を良くするため便通が良く ... [ 続きを読む ]

2016/09/30

レモン水の様々な効果 ...

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日はダイエットにも健康にも良いレモン水について載せていきたいと思います。レモン水を飲むことでのダイエット効果とは・・・ ... [ 続きを読む ]

2016/09/26

ココアでダイエット？ ...

こんにちは(￣▽￣) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日はココアについて載せていきます。ココアと言えば太るイメージですが、ココアにダイエット効果があるのでしょうか？まずココアには ... [ 続きを読む ]

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