朝シャワーを浴びる人のメリットとデメリット

2019/03/26

こんにちは(●´ω｀●)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です☆彡人それぞれ朝にシャワーを浴びないと目が覚めない！１日が始まらないという人も居ると思います。そこで、今日は朝シャワーを浴びること ... [ 続きを読む ]

2019/03/25

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ ダイエットに良くないとはわかっているものの、無性にポテトチップスなどのジャンキーなおやつをポリポリ食べたくなってしま ... [ 続きを読む ]

2019/03/25

いんなこんにちは▽・x・▽松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は『四股踏みダイエット』の引き締め効果について載せていきたいと思います。まず、四股踏みとはお相撲さんが土俵の上で行っている ... [ 続きを読む ]

2019/03/24

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 冷え性改善、代謝アップ、強い殺菌力などの効果で知られている生姜！！美容のためにも積極的に食事に取り入れている方も多く ... [ 続きを読む ]

2019/03/23

こんにちは(＾ｰ^)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。よく『ダイエットを効率良くするためには新陳代謝をあげよう』という言葉を耳にすると思いますが、新陳代謝を上げることでどんなメリットが ... [ 続きを読む ]

2019/03/23

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 香ばしく香りが豊かなところが特徴のほうじ茶♪スイーツに使われることも多くなり女性を中心に人気があるようですが脂肪燃焼 ... [ 続きを読む ]

2019/03/22

こんにちは('ω')ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。『早く痩せたい！』『夏までに時間がない！』と焦って短期間でダイエットを行おうとしている人はいませんか？早く痩せてダイエットの結果を ... [ 続きを読む ]

2019/03/21

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ ダイエットに良いって言われている食材をきちんと摂っているのに痩せない！！そんな方は塩分の摂りすぎが痩せら ... [ 続きを読む ]

2019/03/20

こんにちは@(・●・)@松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。女性は特に『綺麗で細長い指を手に入れたい！』と思っている人も多いと思います。そこで、今日は日常生活の中で指が太くなってしまう原因 ... [ 続きを読む ]

2019/03/20

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ ダイエット中に揚げ物を控えている人はとても多いと思いますがどうしても食べたい時はありませんか？ダイエット ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム