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漢方ダイエット コラム

コラム一覧

2021/11/17

こんにちは☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆松山漢方相談薬局 鶴見店スタッフ茉佑香です。 みなさんは『デトックス』という言葉を1度は耳にしたことがあるかと思います。デトックスを行うこ ... [ 続きを読む ]

2021/11/09

こんにちは♪( ´▽`)松山漢方相談薬局 鶴見店スタッフ茉佑香です。 みなさんの平均体温はどれくらいですか??35.0℃台という人や37.0℃という人、それぞれ体温に差があるでしょう。平熱が ... [ 続きを読む ]

2021/11/01

こんにちは(о´∀`о)松山漢方相談薬局 鶴見店スタッフ茉佑香です。 ダイエット期間は短期間よりも長期間の方が良いと言われていますが、短期間のダイエットが絶対にダメだと言っているわけではあり ... [ 続きを読む ]

2021/10/25

こんにちは・:*+.\(( °ω° ))/.:+松山漢方相談薬局 鶴見店スタッフ茉佑香です。 みなさんはダイエットを始めようと思った時に何から始めますか?いきなり食事制限をしたり、運動を行っ ... [ 続きを読む ]

2021/10/18

こんにちわ_φ( ̄ー ̄ )松山漢方相談薬局 鶴見店スタッフ茉佑香です。 実家にいた時の食事は、大皿におかずがたくさん盛り付けられていて、自分の好きなおかずを好きな量だけ食べている家庭が多いの ... [ 続きを読む ]

2021/10/11

こんにちは( ´ ▽ ` )松山漢方相談薬局 鶴見店スタッフ茉佑香です。 ダイエットしている人・これから痩せたい!!と考えている人が『楽して痩せたい・簡単に痩せたい』と1度は思ったことがある ... [ 続きを読む ]

2021/10/04

こんにちは( ´ ▽ ` )松山漢方相談薬局 鶴見店スタッフ茉佑香です。 夏も終わりに近づいてきたのか、朝晩は冷え込む季節となりました。冬には『冬太り』とも言われ、太ってしまう人も多いかと思 ... [ 続きを読む ]

2021/09/27

こんにちは♪( ´θ`)ノ松山漢方相談薬局 鶴見店スタッフ茉佑香です。 ふとした瞬間に自分のお腹を触った時に冷たい・・・と感じたことはありませんか?お腹が冷たい人は痩せにくい体質と言われてい ... [ 続きを読む ]

2021/09/20

こんにちは( ^∀^)b松山漢方相談薬局 鶴見店スタッフ茉佑香です。 朝晩は冷え込み、お昼時は気温が高く不安定な天気が続いています。夏場のダイエットはとりあえず汗をかいていれば痩せる!!と思 ... [ 続きを読む ]

2021/09/13

こんにちは( ・∇・)♪松山漢方相談薬局 鶴見店スタッフ茉佑香です。 ダイエットを始めようと思った時に、炭水化物を減らす。という考えを持ったことがある人も多いかもしれません。炭水化物と言えば ... [ 続きを読む ]