白砂糖よりもハチミツが良いと言われる理由

2022/10/25

こんにちは(๑>◡<๑)松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエットだけでなく健康面においても白砂糖よりハチミツが良いと耳にしたことがある人も多いでしょう。なぜ、白砂 ... [ 続きを読む ]

2022/10/15

こんにちは( ´∀｀)松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。寒い日がだんだん増えてきて、長袖や上着を羽織って出かける機会が多くなって来たのではないでしょうか？また、寒くなってくると冬 ... [ 続きを読む ]

2022/10/08

こんにちは(๑>◡<๑)松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエットで大切なことは『食事：運動＝９：１』という言葉をよく耳にする人も多いかと思います。運動が１割なら運 ... [ 続きを読む ]

2022/09/28

こんにちはd(￣￣)松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。最近ではテレビ番組だけではなく、SNSなどでダイエットの情報を手に入れてダイエットを行っている人が多いかと思います。・〇〇 ... [ 続きを読む ]

2022/09/19

こんにちは( ´ ▽ ` )松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。朝・夕は涼しくなり、過ごしやすい日が多くなってきました。まだ残暑があるかと思いますが、少し早いですがこれから秋に向け ... [ 続きを読む ]

2022/08/19

こんにちは♪( ´θ｀)ノ松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエットは全員が全員同じペースで同じ脂肪量・体重量痩せるわけではありません。人それぞれ痩せ方に違いがあるのは・性別・ ... [ 続きを読む ]

2022/08/09

こんにちは(๑╹ω╹๑ )松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエットを始めると必ず肌が荒れてしまう・・・と悩んでいる人も多いのではないでしょうか？肌が荒れてしまう原因はダイエッ ... [ 続きを読む ]

2022/07/27

こんにちは♪(´ε｀ )松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。炭水化物は様々な食べ物の中でも太りやすく、ダイエット中は避けて食べないようにするという人も多いのではないでしょうか？しか ... [ 続きを読む ]

2022/07/15

こんにちは( ´ ▽ ` )松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。日常生活の中でコンビニ食や外食の機会がどうしても多くなってしまう。という人も多いかと思います。外食よりも自炊の方が良 ... [ 続きを読む ]

2022/07/05

こんにちは♪( ´θ｀)ノ松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエット中でもお酒が飲みたい!!という人も多いかと思います。しかし、お酒は食欲を増加させてしまったり、塩分が濃いもの ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム