間食におやつを食べても太りにくく工夫する方法

2020/05/06

こんにちは( *´艸｀)松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。よく『３時のおやつ』という言葉を耳にしますが、間食に何かを食べてしまうことはダイエットをしている人にとって避けなければな ... [ 続きを読む ]

2020/04/29

こんにちは(≧◇≦)♪松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。腸の働きが悪くなってしまう(腸内環境が整っていない)ことで、代謝が下がってしまうだけでなく他にもダイエットや健康面でも悪影 ... [ 続きを読む ]

2020/04/22

こんにちはヽ(^o^)丿松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。『脂肪肝』という言葉をよく耳にする人も多いかと思います。脂肪肝は女性よりも男性に多いと言われていることと、太 ... [ 続きを読む ]

2020/04/17

こんにちは(つД`)ノ松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。みなさんは『内臓の位置が正しくないと太りやすくなってしまう』という言葉はを聞いたことがありますか？内臓が正しい ... [ 続きを読む ]

2020/04/15

こんにちはΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！松山漢方相談薬局　スタッフ茉佑香です。緊急事態宣言により外出を控えて自宅で過ごすことが当たり前となってきてしまいましたが、自宅に居るとどうしても運動量が少なくな ... [ 続きを読む ]

2020/04/14

・麦門冬湯についてこのような方におすすめです気道に潤いがなく乾燥して、口も渇く方。痰を出したいがなかなか出てこず、激しい咳により顔が真っ赤になる方。乾燥した季節になるとのどがイガイガ、カサカサし咳が出 ... [ 続きを読む ]

2020/04/08

こんにちは(＾ω＾)松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエットは痩せたらそれで終わりというわけではありません。痩せてからも体重を増やさないようにキープすることが大切になります。 ... [ 続きを読む ]

2020/04/07

霊黄参について＜ゴールドよりも高価な生薬＞古くからゴオウ（牛黄）は金よりも高価といわれています。そもそも価格とは需要と供給のバランスによって決まるもので、いかにゴオウ（牛黄）が現代人に求め ... [ 続きを読む ]

2020/04/01

こんにちは(=ﾟωﾟ)ﾉ松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。飲み会に行くと必ず太る・・・お酒を飲むと、どうしても食べ過ぎてしまう・・・など『お酒を飲むことでダイエットが上手くいかな ... [ 続きを読む ]

2020/03/28

こんにちは、松山漢方相談薬局　横浜桜木町店の小島です。今回は新型コロナウイルス関係、花粉症などでテレビや雑誌、SNSでよく目にする「免疫力」について言葉は知っているけど、実際のとこ詳しくは ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム