もうすぐ夏本番!?夏太りをする原因や体調を崩さずにダイエットをする方法

2020/07/29

こんにちは＼＼\\٩( 'ω' )و //／／松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。梅雨の影響のため天気が悪い日が続き、梅雨明けは８月になると言われています。このジメジメした湿気の多 ... [ 続きを読む ]

2020/07/22

こんにちは( ´ ▽ ` )松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。自分の体型は鏡で見た時の前からの姿or横からの姿しかわかりません。ふとある時に友達や家族が撮った自分の後ろ姿を見た時 ... [ 続きを読む ]

2020/07/14

こんにちは(￣▽￣)松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。私たちの身体の中には痩せ菌とデブ菌と呼ばれる菌が存在します。名前の通り、☆　痩せ菌が多ければ痩せやすい体質☆　デブ菌が多けれ ... [ 続きを読む ]

2020/07/08

こんにちは( ^ω^ )松山漢方相談薬局　鶴見店　スタッフ茉佑香です。今日のブログは生理周期によるダイエット方法になるので、女性にメリットのある内容になってしまいますが、少しでもダイエット ... [ 続きを読む ]

2020/07/01

こんにちは( ´ ▽ ` )松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。梅雨の時期が終わったら季節が変わり本格的に夏になります。今年はコロナの影響でプールや海に行くことは難しいかもしれませ ... [ 続きを読む ]

2020/06/24

こんにちは\(//∇//)\松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。だいたいの人がダイエットと言われて想像することは『食事制限』や『運動』だと思います。食事制限によるダイエ ... [ 続きを読む ]

2020/06/17

こんにちは( ^ω^ )松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。いつも体温が低くて健康に良くないから、少しでも体温を上げたい！と悩まれている人も多いでしょう。特に女性の方が低体温で悩ま ... [ 続きを読む ]

2020/06/10

こんにちは♪( ´θ｀)ノ松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。『ダイエットで大切なことは空腹時をしっかりと作ること』という言葉を意識して、空腹時を作るようにしているという人も多いの ... [ 続きを読む ]

2020/06/03

こんにちは(´_ゝ｀)松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエットを成功させるには体幹を鍛えよう！という言葉を耳にする人も多いのではないでしょうか？なぜ、体幹を鍛えると効率よくダ ... [ 続きを読む ]

2020/05/27

こんにちは(´▽｀*)松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。５月もあとわずかです。６月に入ると梅雨の時期になり、出掛ける機会が少なくなって毎年太ってしまう。と悩まれている人も多いので ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム