まだまだ間に合う食欲の秋でも太らない方法

2020/10/17

こんにちは･:*+.\(( °ω° ))/.:+松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。もう１０月の中旬となり、昼間は暖かく朝晩は冷え込む気温となってきました。季節は秋となりますが、秋 ... [ 続きを読む ]

2020/10/10

こんにちは(￣∀￣)松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。朝晩はだいぶ涼しくなり、過ごしやすい日が多くなってきました。寒くなってくると着込んでしまい、体型を隠してしまう服装が多くなっ ... [ 続きを読む ]

2020/10/03

こんにちは( ´ ▽ ` )松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエットといえば、食事制限と激しい運動を行って痩せるというイメージを持っている人が多いと思いますが、実際にはダイエ ... [ 続きを読む ]

2020/09/25

こんにちはｖ（＾＿＾ｖ）♪松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。誰もが自然に痩せやすい身体が作れるのであれば作りたい！と思うのは当たり前のことだと思います。身体が柔軟であれば、自然に ... [ 続きを読む ]

2020/09/16

こんにちは(о´∀`о)松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。良く顔がむくんでしまう、ダイエットを行って痩せても顔周りがスッキリしない・・・と悩まれている人も多いでしょう。顔周りがス ... [ 続きを読む ]

2020/09/09

こんにちは(〃ω〃)松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。食事を摂る時に、健康にもダイエットにも良いと言われる『サラダ（野菜）』ですが、サラダはサラダでも太りやすいサラダと太らないサ ... [ 続きを読む ]

2020/09/02

こんにちは･:*+.\(( °ω° ))/.:+松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエットを行うのに無理な食事制限によるダイエットはかえって太りやすい体質に変えてしまったり、健 ... [ 続きを読む ]

2020/08/26

こんにちは♪( ´θ｀)ノ松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエットを行った際にまず始めに気を付けることといえば食生活の見直しです。特にダイエット中にみなさんが避けるようにして ... [ 続きを読む ]

2020/08/19

こんにちは♪( ´θ｀)ノ松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。睡眠をしっかりと摂ることでダイエットや健康にも良いという言葉をよく耳にすると思います。しかし、ついつい連休の間や休日の ... [ 続きを読む ]

2020/08/12

こんにちはｖ（＾＿＾ｖ）♪松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。おそらく誰もが１度は耳にしている言葉であると思われる『セルライト』ですが、特に女性でセルライトを気にしている人も多いの ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム