揚げ物が食べたい!!でも、太る・・・と悩まれている人必見です♪

2020/08/26

こんにちは♪( ´θ｀)ノ松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエットを行った際にまず始めに気を付けることといえば食生活の見直しです。特にダイエット中にみなさんが避けるようにして ... [ 続きを読む ]

2020/08/19

こんにちは♪( ´θ｀)ノ松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。睡眠をしっかりと摂ることでダイエットや健康にも良いという言葉をよく耳にすると思います。しかし、ついつい連休の間や休日の ... [ 続きを読む ]

2020/08/12

こんにちはｖ（＾＿＾ｖ）♪松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。おそらく誰もが１度は耳にしている言葉であると思われる『セルライト』ですが、特に女性でセルライトを気にしている人も多いの ... [ 続きを読む ]

2020/08/05

こんにちは(*´ー｀*)松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。誰もが楽をして簡単に痩せられる方法があればその方法が良い！と思うはずです。これを飲むだけで簡単に脂肪が落ちる！といった魔 ... [ 続きを読む ]

2020/07/29

こんにちは＼＼\\٩( 'ω' )و //／／松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。梅雨の影響のため天気が悪い日が続き、梅雨明けは８月になると言われています。このジメジメした湿気の多 ... [ 続きを読む ]

2020/07/22

こんにちは( ´ ▽ ` )松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。自分の体型は鏡で見た時の前からの姿or横からの姿しかわかりません。ふとある時に友達や家族が撮った自分の後ろ姿を見た時 ... [ 続きを読む ]

2020/07/14

こんにちは(￣▽￣)松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。私たちの身体の中には痩せ菌とデブ菌と呼ばれる菌が存在します。名前の通り、☆　痩せ菌が多ければ痩せやすい体質☆　デブ菌が多けれ ... [ 続きを読む ]

2020/07/08

こんにちは( ^ω^ )松山漢方相談薬局　鶴見店　スタッフ茉佑香です。今日のブログは生理周期によるダイエット方法になるので、女性にメリットのある内容になってしまいますが、少しでもダイエット ... [ 続きを読む ]

2020/07/01

こんにちは( ´ ▽ ` )松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。梅雨の時期が終わったら季節が変わり本格的に夏になります。今年はコロナの影響でプールや海に行くことは難しいかもしれませ ... [ 続きを読む ]

2020/06/24

こんにちは\(//∇//)\松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。だいたいの人がダイエットと言われて想像することは『食事制限』や『運動』だと思います。食事制限によるダイエ ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム