体温を少しでも上げて健康&痩せやすい体質を作る方法

2020/06/17

こんにちは( ^ω^ )松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。いつも体温が低くて健康に良くないから、少しでも体温を上げたい！と悩まれている人も多いでしょう。特に女性の方が低体温で悩ま ... [ 続きを読む ]

2020/06/10

こんにちは♪( ´θ｀)ノ松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。『ダイエットで大切なことは空腹時をしっかりと作ること』という言葉を意識して、空腹時を作るようにしているという人も多いの ... [ 続きを読む ]

2020/06/03

こんにちは(´_ゝ｀)松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。ダイエットを成功させるには体幹を鍛えよう！という言葉を耳にする人も多いのではないでしょうか？なぜ、体幹を鍛えると効率よくダ ... [ 続きを読む ]

2020/05/27

こんにちは(´▽｀*)松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。５月もあとわずかです。６月に入ると梅雨の時期になり、出掛ける機会が少なくなって毎年太ってしまう。と悩まれている人も多いので ... [ 続きを読む ]

2020/05/23

こんにちは（＾ν＾）松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。みんなが大好きなお肉ですが、お肉は脂が多くダイエットには向いていないと思っている人も居るでしょう。しかし、食べる部位や調理方 ... [ 続きを読む ]

2020/05/20

こんにちは(@^^)/~~~松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。気温もどんどん高くなり、半袖やノースリーブで過ごしている人も多いかと思います。暑い日には冷たいお水を飲む機会も多くな ... [ 続きを読む ]

2020/05/13

こんにちは(∩´∀｀)∩松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。よく、出産してから太ってそのまま体重が元に戻らない！と言う言葉を耳にする人も多いと思います。しかし、みんながみんなを体重 ... [ 続きを読む ]

2020/05/06

こんにちは( *´艸｀)松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。よく『３時のおやつ』という言葉を耳にしますが、間食に何かを食べてしまうことはダイエットをしている人にとって避けなければな ... [ 続きを読む ]

2020/04/29

こんにちは(≧◇≦)♪松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。腸の働きが悪くなってしまう(腸内環境が整っていない)ことで、代謝が下がってしまうだけでなく他にもダイエットや健康面でも悪影 ... [ 続きを読む ]

2020/04/22

こんにちはヽ(^o^)丿松山漢方相談薬局　鶴見店スタッフ茉佑香です。『脂肪肝』という言葉をよく耳にする人も多いかと思います。脂肪肝は女性よりも男性に多いと言われていることと、太 ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム