乾物は日本のスーパーフード★

2019/03/10

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 古くから日本で親しまれてきた食べ物「乾物」☆その目的は長期保存ですが味も美味しいですし栄養が凝縮されてい ... [ 続きを読む ]

2019/03/09

こんにちは。・°°・(＞_＜)・°°・。松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。痩せるため&足を細くする（引き締める）ために毎日頑張ってランニングをしている人も多いと思います。しかし、 ... [ 続きを読む ]

2019/03/09

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 「ちょっと食べ過ぎちゃった」「ダイエットしたいけど何が正解なのかわからない」と、感じている人 ... [ 続きを読む ]

2019/03/08

こんにちは(*''ω''*)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。朝ご飯を食べている時間がなく、朝食にバナナを食べて出かけるという人も多いのではないでしょうか？そのままバナナを食べるなんても ... [ 続きを読む ]

2019/03/07

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ コンビニや駅の売店で簡単に手に入り安くてすぐに食べられる菓子パン。ふんわりしていておいしい菓子パンは好き ... [ 続きを読む ]

2019/03/06

「食べてすぐに寝ると牛になる」と親から注意を受けてきました。食べてすぐに寝転がるのは行儀が悪いと、日本では古来より親が子どもを戒めることわざとして使われてきました。食事をして胃腸が働きだす ... [ 続きを読む ]

2019/03/06

こんにちは(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。いきなりですが、ビーポーレンという言葉を聞いたことがありますか？ビーポーレンとはBee（ハチ）pollen（花粉 ... [ 続きを読む ]

2019/03/06

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ ここ最近、暖かい日が続いていますね☀今日は、低カロリーでダイエット効果と美肌効果がダブルで期待できる春 ... [ 続きを読む ]

2019/03/05

こんにちは(●´ω｀●)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。『食生活や生活習慣もすごく気にしているのになかなか脂肪や体重が落ちない。』と悩まれている人も多いと思います。痩せない原因の１つと ... [ 続きを読む ]

2019/03/04

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 痩せなきゃとは思っているけど「甘い物がどうしてもやめられない！」「３度の飯よりスイーツ！」という方は「砂糖依存症」かもしれません ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム