健康にもダイエットにも良い、亜麻仁油の効果について

2019/02/27

こんにちは⊂((・x・))⊃松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。亜麻仁油という言葉はよく耳にすると思います。しかし、亜麻仁油という効果については知らない人も多いのではないでしょうか？今日は ... [ 続きを読む ]

2019/02/27

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 「森のバター」と呼ばれているアボカドですが実はアボカドは野菜ではなく果物の一種と言われています。そんなア ... [ 続きを読む ]

2019/02/26

こんにちは(@^^)/~~~松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。スーパーやコンビニなどでもらえるレジ袋ですが、ごみ袋に使う人やそのまま捨ててしまう人も多いのではないでしょうか？ ... [ 続きを読む ]

2019/02/25

こんにちは(=´∀｀)人(´∀｀=)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエットを決意し『体重や脂肪が目標のところまで落ちたからそこで成功したから終わり〜♪』ではないのです。すぐに体重や ... [ 続きを読む ]

2019/02/25

皆様こんにちは！スタッフの美憂です(^▽^)/♪ もはや国民食と言っても過言ではないカレー。ただ美味しいだけではなく美容にも効果的な料理だということをご存 ... [ 続きを読む ]

2019/02/24

皆様こんにちは！スタッフの美憂です(^▽^)/♪ 「枝豆」と聞くとおつまみのイメージがあると思いますが実はその美容効果が注目されているのです！！ ... [ 続きを読む ]

2019/02/23

こんにちは♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。皆さんはしっかりと食事を摂っているのに、すぐにお腹が空いてしまうという経験はありませんか？今日は食生活や生活習 ... [ 続きを読む ]

2019/02/23

皆様こんにちは！スタッフの美憂です(^▽^)/♪ 今日はブロッコリーと比べられることの多いカリフラワーについてご紹介します。ブロッコリーには食物繊維とビタ ... [ 続きを読む ]

2019/02/22

こんにちは(*‘ω‘ *)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。『早起きして朝から活動なんて出来ないよ。。。』と思っている人も多いと思いますが、朝活をすることによってダイエットだけではなく健 ... [ 続きを読む ]

2019/02/21

皆様こんにちは！スタッフの美憂です(^▽^)/♪ 気軽に作れるゆで卵がダイエットにも効果があるのでご紹介します。 ▼　腹持ちが良い加 ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム