連休太りを解消するために意識すること

2019/05/04

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です☆ あっという間にＧＷが終わろうとしていますが連休は楽しめていますか？美味しいものを食べたり飲んだりして太ってしまった方 ... [ 続きを読む ]

2019/05/03

こんにちは('ω')ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。良く赤身肉は太らないと耳にしますが、実際に焼肉を食べて太ってしまったという人も多いのではないでしょうか？今日は焼肉を太りにくくする ... [ 続きを読む ]

2019/05/02

こんにちは(#^.^#)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。『努力して痩せた！でも、最近肌荒れが酷くなってきた？』と感じている人も多いのではないでしょうか？肌荒れしてしまうのは、ダイエット ... [ 続きを読む ]

2019/05/01

こんにちは(@^^)/~~~松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。５月１日令和が始まりました☆新しい年号にもなり、気持ちを切り替えて痩せようと努力する人・夏に向けてダイエットを始めようかな？ ... [ 続きを読む ]

2019/04/30

こんにちは( *´艸｀)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。太ももが太いことが気になって、好きな洋服が着れないと悩んでいる人必見です！ダイエットに関して特に言えることですが、１日ダイエット ... [ 続きを読む ]

2019/04/29

こんにちは♪( ´θ｀)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。何か最近爪が割れやすくてボロボロになってきた・・・と悩んでいる人はいませんか？爪が弱くなってしまった原因の１つとして、無理な食 ... [ 続きを読む ]

2019/04/29

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です☆ 普段から座る時の姿勢を意識していますか？１日の生活の中で、座っている時間は意外と多いですが姿勢を正すことで痩せやすい ... [ 続きを読む ]

2019/04/28

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です☆ 痩せたいのに痩せられない。。そういう現象を起こしているのは脳だと言われています。そこで今日は「痩せる脳」の作り方をご ... [ 続きを読む ]

2019/04/27

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 「空腹を感じる」というのは身体にとってとても大切だということはあまり知られていません。特にお腹が空いてなくても時間に ... [ 続きを読む ]

2019/04/26

こんにちは(*'ω'*)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。運動するのも痩せる生活習慣・食生活もすべて１日３日やっても簡単に痩せることは出来ません。痩せるためにはどれも継続して行うことがと ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム