爪がボロボロなのは無理なダイエットが原因だった・・・？

2019/04/29

こんにちは♪( ´θ｀)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。何か最近爪が割れやすくてボロボロになってきた・・・と悩んでいる人はいませんか？爪が弱くなってしまった原因の１つとして、無理な食 ... [ 続きを読む ]

2019/04/29

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です☆ 普段から座る時の姿勢を意識していますか？１日の生活の中で、座っている時間は意外と多いですが姿勢を正すことで痩せやすい ... [ 続きを読む ]

2019/04/28

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です☆ 痩せたいのに痩せられない。。そういう現象を起こしているのは脳だと言われています。そこで今日は「痩せる脳」の作り方をご ... [ 続きを読む ]

2019/04/27

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 「空腹を感じる」というのは身体にとってとても大切だということはあまり知られていません。特にお腹が空いてなくても時間に ... [ 続きを読む ]

2019/04/26

こんにちは(*'ω'*)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。運動するのも痩せる生活習慣・食生活もすべて１日３日やっても簡単に痩せることは出来ません。痩せるためにはどれも継続して行うことがと ... [ 続きを読む ]

2019/04/25

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ ＧＷまであと少しになりましたがイベントに出かけたり家でのんびり過ごしたりと計画は様々だと思います★楽しいけど、太りが ... [ 続きを読む ]

2019/04/24

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 健康や美容に優れた効果を持つことで知られている白湯ですが、そこに梅干しをプラスした「梅湯」にもたくさんの嬉しい効果が ... [ 続きを読む ]

2019/04/23

こんにちは(*´▽｀*)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今週の仕事を乗り切れば10連休という人も多いでしょう。しかし、休みの日が続くとついつい間食をしてしまったり、食べる量が増えて連休 ... [ 続きを読む ]

2019/04/22

こんにちは（＾Ｏ＾☆♪松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエット効果があると言われているお茶はたくさんありますが、今日はそのダイエット効果のあるお茶の中でもプーアル茶について詳しく載せ ... [ 続きを読む ]

2019/04/22

皆様こんにちは(^▽^)/★スタッフの美憂です♪ お休みの日はつい二度寝をしてしまったり平日は忙しくて睡眠時間が少ないからと寝溜めが習慣になっていませんか？睡眠時間は ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム