揚げ物は食べ方次第で太りにくくできる

2019/05/07

皆様こんにちは(^▽^)/スタッフの美憂です★ 揚げ物＝太りやすいというイメージがありますが揚げ物を食べる時に３つのポイントに気を付けるだけで太りやすい食べ物から太り ... [ 続きを読む ]

2019/05/06

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 今日は、お肌のことについて♪シミ、シワ、くすみ、乾燥など肌に起こる悩みの主な原因は食べているものや紫外線の影響による ... [ 続きを読む ]

2019/05/06

こんにちは(^_−)−☆松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエットしようと思ったが、テレビなどを見ていると痩せた人の皮膚が元に戻らずに弛んでしまった。という所を見ているので、自分もダイ ... [ 続きを読む ]

2019/05/05

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です☆ ダイエットというと摂り過ぎた栄養を減らすことと考えがちですがミネラルやビタミンが不足して代謝が下がること ... [ 続きを読む ]

2019/05/04

こんにちはo(^_^)o松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。皆さんはお風呂で湯船に浸かる時は夕食前に入りますか？それとも夕食後に入りますか？今日は湯船に浸かるタイミングとして、夕食前と夕食 ... [ 続きを読む ]

2019/05/04

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です☆ あっという間にＧＷが終わろうとしていますが連休は楽しめていますか？美味しいものを食べたり飲んだりして太ってしまった方 ... [ 続きを読む ]

2019/05/03

こんにちは('ω')ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。良く赤身肉は太らないと耳にしますが、実際に焼肉を食べて太ってしまったという人も多いのではないでしょうか？今日は焼肉を太りにくくする ... [ 続きを読む ]

2019/05/02

こんにちは(#^.^#)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。『努力して痩せた！でも、最近肌荒れが酷くなってきた？』と感じている人も多いのではないでしょうか？肌荒れしてしまうのは、ダイエット ... [ 続きを読む ]

2019/05/01

こんにちは(@^^)/~~~松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。５月１日令和が始まりました☆新しい年号にもなり、気持ちを切り替えて痩せようと努力する人・夏に向けてダイエットを始めようかな？ ... [ 続きを読む ]

2019/04/30

こんにちは( *´艸｀)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。太ももが太いことが気になって、好きな洋服が着れないと悩んでいる人必見です！ダイエットに関して特に言えることですが、１日ダイエット ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム