太りにくい秋の味覚

2019/10/08

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 涼しくなってくると夏バテしていた体が元気になってきて食欲もアップしますよね。食欲の秋はダイエット中には辛 ... [ 続きを読む ]

2019/10/08

こんにちは(@￣ρ￣@)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。みなさんは青竹踏みってご存知ですか？青竹踏みは文字通り竹を踏むことですね。よく１００円均一ショップで見かける足つぼの物も同じにな ... [ 続きを読む ]

2019/10/07

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ ダイエットを成功させる人もいれば失敗する人もいますがダイエットが続かない人は成功する人に比べてどんな違い ... [ 続きを読む ]

2019/10/07

こんにちは(￣▽￣)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。体重が徐々に増えてくることによって脂肪も、増えていきます。太り始めてから何かお腹周りに脂肪が付き始めた・・・頑張って体重を落としたけ ... [ 続きを読む ]

2019/10/06

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ １日３回の食事は私たちが生きていくためにまた、楽しみを得るために必要なことですね。食事の他に間食が楽しみ ... [ 続きを読む ]

2019/10/05

こんにちは(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。間食に必ず甘い物を食べてしまうor食後に必ず甘い物を食べてしまうのが習慣になっている人はいませんか？健康やダイエ ... [ 続きを読む ]

2019/10/05

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 全身のバランスがとれたスタイル美人。そんな風になりたい！という人は多いですよね。でも、そのためにひたすら ... [ 続きを読む ]

2019/10/04

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ １０月に入りましたがお昼はまだ暑い日もありますね((+_+))日が暮れると涼しくなってきて気温差も激しい ... [ 続きを読む ]

2019/10/03

こんにちは(/・ω・)/松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。仕事がデスクワークで１日中座って作業していると足がむくんでしまったり、腰痛の原因になったりとダイエットだけでなく健康面でも悪影響 ... [ 続きを読む ]

2019/10/02

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。太ももが太いのが嫌で常にダボっとした上着で隠してしまう・・・と悩まれている人も多いと思います。そこで何が原因で太ももが太く ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム