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漢方ダイエット コラム

コラム一覧

2019/10/05

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★  全身のバランスがとれたスタイル美人。そんな風になりたい!という人は多いですよね。でも、そのためにひたすら ... [ 続きを読む ]

2019/10/04

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★  10月に入りましたがお昼はまだ暑い日もありますね((+_+))日が暮れると涼しくなってきて気温差も激しい ... [ 続きを読む ]

2019/10/03

こんにちは(/・ω・)/松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 仕事がデスクワークで1日中座って作業していると足がむくんでしまったり、腰痛の原因になったりとダイエットだけでなく健康面でも悪影響 ... [ 続きを読む ]

2019/10/02

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 太ももが太いのが嫌で常にダボっとした上着で隠してしまう・・・と悩まれている人も多いと思います。そこで何が原因で太ももが太く ... [ 続きを読む ]

2019/10/02

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★  季節も変わり目ということで今日はスキンケアについてお話したいと思います。皆さん、普段からダブル洗顔をして ... [ 続きを読む ]

2019/10/01

こんにちは(´・ω・`)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 みなさんはお水やお茶などを摂りながら食事をしていますか・・・?実は食事中に水分を摂ることは、健康にもダイエットにも良くないと言わ ... [ 続きを読む ]

2019/09/30

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★  朝は少しでも寝たいからとバタバタとしてしまい朝食を摂る時間がなかったり夜遅くまでの飲み会で食欲がわいてこ ... [ 続きを読む ]

2019/09/30

こんにちは( ^ω^ )♬松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 みなさんはデブ菌と痩せ菌という言葉を聞いたことがありますか?デブ菌は悪玉菌の仲間と言われていて、腸内環境を悪化させたり、脂肪を ... [ 続きを読む ]

2019/09/29

  皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 早く痩せたい!!そんな思いでダイエットに励む人の落とし穴はなんといっても「やりすぎ」です。食事制限をやりすぎた結果、 ... [ 続きを読む ]

2019/09/28

こんにちは(・◇・)/~~~松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 ブロッコリーとカリフラワー形は、よく似てるけど色も含まれている栄養素も異なっているのです。痩せるにはどちらの野菜を積極的に食 ... [ 続きを読む ]