お肉はダイエットの味方その中でも痩せやすいオススメなお肉ってどれ？

2017/05/27

こんにちは(o^^o) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。赤身肉はダイエットをしている時でも積極的に食べて欲しい食材だったり、太らない食材で有名だと思いますが、赤身肉の中で最も太りにくいお肉（ ... [ 続きを読む ]

2017/05/27

皆さまこんにちは(#^^#)夏が近づき暑い日がちらほら見られていますね。夏バテに注意していきましょう。松山漢方相談薬局には様々なところから来局いただいています。羽田空港・駅近ということもあり北海道や新 ... [ 続きを読む ]

2017/05/26

こんにちは☆〜（ゝ。∂）松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエットもして少しずつ体重も脂肪も減っているのになぜかぽっこりお腹だけは無くならない・・・そういう人は普段の生活の中の習慣が原因 ... [ 続きを読む ]

2017/05/24

こんにちは(#^^#) 松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在9か月の男の子の育児中でありお休みをいただいております。現在は離乳食が3食になり栄養バランスや体に悪くない ... [ 続きを読む ]

2017/05/22

こんにちは*\(^o^)/* 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。食べ物が美味しいと太りやすかったり、身体には悪影響を与えてしまっているということはどうゆうことでしょうか・・・？例えばジャ ... [ 続きを読む ]

2017/05/17

こんにちは(￣▽￣) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。便秘だからと食物繊維をたくさん摂るために野菜を食べたとしても、なかなか便秘が治らない‼︎という人も多いと思います。なぜ食 ... [ 続きを読む ]

2017/05/17

こんにちは(#^^#) 松山漢方相談薬局スタッフ神菜です。今日は健康情報のなかで教わりたてのレシピをご紹介いたします。義母の故郷である新潟県の郷土料理、たけのこ汁のご紹介です。 ... [ 続きを読む ]

2017/05/16

こんにちは（＾＿＾）☆ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。早いところは６月頃には夏祭りが始まる所が多いと思いまが、お祭りは栄養が偏っているものや炭水化物などが多くなってしまうイベントになります ... [ 続きを読む ]

2017/05/13

こんにちは＿φ(￣ー￣ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエット中の人はカタカナを中心とした食事より平仮名を意識することが大切です。その痩せられるコツとは・・・？パン→ご飯パスタ ... [ 続きを読む ]

2017/05/13

こんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。松山漢方相談薬局への相談で多い症状の中にはっている、「パニック障害」。はじめは「私パニック障害なんです。」と来局されるのではなく、 ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム