太る時間帯と太りにくい時間帯があるのはBMAL1が関係しているから？

2017/07/28

こんにちは(^O^)／松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。 BMAL１は全身の細胞に存在するタンパク質のことで、脂肪を溜め込む命令を脳に伝える働きがあります。そのBMAL１の量が増えてしまうと ... [ 続きを読む ]

2017/07/25

こんにちは(=^x^=) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。梅雨も明けて気温もだんだん高くなり、夏のような暑い日が続いています。そこでこれからの季節が旬になってくる夏野菜でオススメのダイエッ ... [ 続きを読む ]

2017/07/24

こんにちは(OvO) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。拒食症の１つの原因としてダイエットから拒食症になってしまう場合があると言われています。痩せられるなら拒食症になっても良いという考えだっ ... [ 続きを読む ]

2017/07/24

こんにちは(#^^#) 松山漢方相談薬局の神菜です。現在1歳の男の子の育児中でお休みをいただいております。たまにこのようにBLOGにてお邪魔させていただいております。体重が増えて ... [ 続きを読む ]

2017/07/22

こんにちは(#^.^#) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。太る原因の一つである炭水化物は食べ過ぎてしまうともちろん肥満の原因や、生活習慣病の原因にもなってしまいますが、炭水化物も痩せるために ... [ 続きを読む ]

2017/07/21

こんにちは(=´∀｀)人(´∀｀=) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。マスクを身につけるだけでダイエット効果があると言われていますが、本当にダイエット効果があるのでしょうか？マスクを身 ... [ 続きを読む ]

2017/07/19

こんにちは（￣+ー￣）松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。暑い夏は簡単に食事を済ませることが出来る『そうめん』が食卓に並ぶことも多くなり、油断して食べ過ぎてしまうことはありませんか？そうめん ... [ 続きを読む ]

2017/07/18

こんにちは(￣^￣)ゞ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエットを効率的に行うのに様々な栄養素だったり、ホルモン分泌の活動を活性化することなどでダイエットをスムーズに行う方法があると言われ ... [ 続きを読む ]

2017/07/15

こんにちは☆ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。長期間でダイエットを行なって諦めそうになっている人は、もう一度自分が何のためにダイエットをしているのか考えてみてください。他の人からダイエ ... [ 続きを読む ]

2017/07/14

こんにちはp(^_^)q 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。先日のブログにDIT（食事誘発性熱伝導）を高くする食材を載せました。今日はDITを高くする行動について載せていたいと思います。 ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム