ダイエットの成功or失敗の確率とその理由は？

2016/12/09

こんにちは♪( ´▽｀) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエットが成功と言われるのは痩せてから体型や体重・脂肪量がずっと変わらずに維持し続けることで初めてダイエット成功と言えます。体重 ... [ 続きを読む ]

2016/12/09

皆さんこんにちは(#^^#) 松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。今日は健康レシピを載せていきたいと思います。かぶと鶏肉のスープです。材料かぶ鶏肉三つ葉(ほうれん草や小松 ... [ 続きを読む ]

2016/12/07

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。以前は看護師として大学病院の循環器科に務めていました。生活習慣病による様々な病気を見ているなかで、病気になる手前の段階で手助けができない ... [ 続きを読む ]

2016/12/06

こんにちはd(￣￣) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日はモナリザ症候群について載せていきたいと思います。モナリザ症候群とは・・・『Most obesity known are l ... [ 続きを読む ]

2016/12/05

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。グレープフルーツは果物で糖分が多い為ダイエットには不向きと考える方が多いと思いますが、グレープフルーツにはダイエット効果があ ... [ 続きを読む ]

2016/12/05

皆さまこんにちは(*'▽')松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在4か月の男の子の育児奮闘中です。最近では夜の授乳時間が空いてきたため、眠れるようになってきました!(^^)!今日はそんな子供の生活に ... [ 続きを読む ]

2016/12/02

皆さまこんにちは(*'▽')松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。今日のテーマは「妊娠しやすいタイミングを知る」です。子供が欲しいと感じている夫婦は多くいます。考えすぎてストレスをためている方や、結婚し ... [ 続きを読む ]

2016/11/30

こんにちは♪(´ε｀ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ご飯食べた後はお腹いっぱいになり昼寝をしたくなりますが、その寝ている時間によって夜の睡眠に関わったり頭がスッキリして気持ちを入れ替え ... [ 続きを読む ]

2016/11/28

こんにちはd(￣￣) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。外食は食べ過ぎてしまったり、カロリーが高くなってしまいます。ダイエットのためだけではなく健康のために自炊をしている方が多いと思い ... [ 続きを読む ]

2016/11/28

皆さまこんにちは(*'▽')今日のBLOGは「フィトケミカル」についてです。有名な五大栄養素①糖質、②たんぱく質、③脂質、④ビタミン、⑤ミネラル（無機質）最近では「第6の栄養素」として食物繊維、そして ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム