高カロリーでガッツリ食べても太りにくい食事の組み合わせ

2017/01/09

こんにちは♪( ´θ｀)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は高カロリーの食事をガッツリ食べても太りにくい食事の組み合わせを紹介したいと思います。ステーキ➕大根おろし ... [ 続きを読む ]

2017/01/06

こんにちは☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。お腹を凹ませるために毎日しっかりと腹筋をしているのに、お腹が全然凹まなくて途中で諦めてしまった人も多いと ... [ 続きを読む ]

2017/01/04

こんにちは(￣▽￣) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。あけましておめでとうございます☆彡今年もよろしくお願いいたします♪♪ 今年１発目のブログは本当に自分にダイエットが必要かどうかにつ ... [ 続きを読む ]

2016/12/28

こんにちはd(￣￣) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は年内最後の営業のため、今年のブログは今日で最後になります。そこで年末年始は忘年会やお餅などの食材を食べる方が多く、毎年年末 ... [ 続きを読む ]

2016/12/27

こんにちは(￣▽￣) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は太っている人は歯周病になりやすいと言われていますが、それは本当なのでしょうか？太っている人が歯周病になりやすいのはきちんとし ... [ 続きを読む ]

2016/12/26

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。３食バランスよく食べ、腹八分目をいつも守っているのになかなか痩せず、ダイエットを諦めている方も多いと思います。痩せにくい１つ ... [ 続きを読む ]

2016/12/24

こんにちは♪( ´θ｀)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。普通に生活をしていて発生している電磁波ですが、実はその電磁波がむくみを作ってしまう原因の１つと言われています。ホットカーペッ ... [ 続きを読む ]

2016/12/21

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。今日も健康情報を載せていきたいと思います。今日は誰にも聞けない「うんちの様子」です。便の形状や色・硬さによって今の体調がわか ... [ 続きを読む ]

2016/12/19

こんにちは(^｡^) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は歌うことでなぜダイエットに良いのか載せていきたいと思います。ダイエットはストレスを溜めないことも大切になってきます。ストレ ... [ 続きを読む ]

2016/12/14

こんにちは(￣▽￣) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ハムスターの大好物であるヒマワリの種は、健康面やダイエットを頑張っている方にとても嬉しい効果があると言われています。 ①ダイエット効 ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム