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漢方ダイエット コラム

コラム一覧

2016/11/26

こんにちは( ^ω^ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   今日は苦手な方のも多いグリンピースの栄養効果について載せていきたいと思います。   グリンピースにはタンパク質・ビタミン類・ミネラル ... [ 続きを読む ]

2016/11/26

皆さまこんにちは(*'▽') 松山漢方相談薬局では不妊症でお悩みの方が増えています。 検査をしても異常がないのになかなか妊娠しない方から病院で不妊治療を行っていても妊娠しない方など。様々な悩み ... [ 続きを読む ]

2016/11/22

こんにちわd( ̄  ̄) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   午後3時と言えばおやつを食べることを思い浮かべる方が多いと思います。 そこで今日は3時のおやつについて載せていきます。   そもそもな ... [ 続きを読む ]

2016/11/22

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。現在もうすぐで4か月になる男の子の育児中です。最近は笑うようになりますますかわいくなってきました(*'▽')育児の合間にBLOGを更新し ... [ 続きを読む ]

2016/11/21

こんにちは(^○^) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪の2種類が存在しています。   生活習慣病になりやすい脂肪は内臓脂肪です。 腸の周りにくっついてしまいお腹がポ ... [ 続きを読む ]

2016/11/19

こんにちは♪(´ε` ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   今日は美容にもダイエットにも効果があると言われているギーについて載せていきたいと思います。   そもそもギーとは無塩バターを煮詰める ... [ 続きを読む ]

2016/11/18

 皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局の神菜です。 子供の健康大丈夫ですか?現代の子は食事の偏りや運動不足・ストレスなどから虚弱体質の子が多くいます。体力つけてストレス対処 ... [ 続きを読む ]

2016/11/15

こんにちは( ^ω^ ) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   ダイエットでいつも話題に上がっているのが腰を8の字に回すダイエットですが、そのやり方と効果について載せていきたいと思います。   や ... [ 続きを読む ]

2016/11/14

こんにちは(^_^)☆ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   ダイエットを行っていてどうしても甘い物が飲みたくなってしまったら、カロリーを気にしてカロリーオフと書いてある物やノンキロカロリー・カロ ... [ 続きを読む ]

2016/11/14

皆さまこんにちは(#^^#) 今日の健康情報は「高血圧」についてです。 血圧とは・・・心臓から血液が送られていく時の血圧が「収縮期血圧」=「最高血圧」といいます。 反対に心臓に血液が戻って来 ... [ 続きを読む ]