今の野菜だと栄養が足りない？

2016/08/10

こんにちは(｡＾_＾｡)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。野菜にはたくさんの栄養が豊富に含まれています。しかし‼︎その野菜は昔と比べ栄養価がすごく落ちてしまっています。なぜ ... [ 続きを読む ]

2016/08/09

こんにちは|(￣3￣)|松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。みなさんは“まごわやさしい”という言葉を聞いたことがありますか？食卓に並べられる食材の頭文字の語呂合わせで“まごわやさしい”と ... [ 続きを読む ]

2016/08/08

こんにちは(@￣ρ￣@)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。先日のブログで血液型によってダイエットの食材が異なる話の続きを載せていきたいと思います。今日は血液型によって痩せやす ... [ 続きを読む ]

2016/08/05

こんにちはd(￣￣)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。血液型によって痩せにくい食材と痩せやすい食材があるって聞いたことはありますか？今日は痩せにくい食材について載せていきたいと思います ... [ 続きを読む ]

2016/08/04

こんにちは♪( ´▽｀)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。梅雨も明けて暑い夏が日々続いています、そしてこれから夏本番に向けて夏バテしないために生活習慣を見直していきましょう。 ... [ 続きを読む ]

2016/08/03

こんにちはU・x・U松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ニキビや湿疹の出来る場所によって原因が違います。その原因について載せていきたいと思います。額ビタミンB２・ビタミンB６不 ... [ 続きを読む ]

2016/08/02

こんにちは(=´∀｀)人(´∀｀=)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。映画を観ながらカロリーが消費出来るって魅力的ですよね‼︎あるジャンルの映画が６０分歩いたカロリーと同じ ... [ 続きを読む ]

2016/07/30

みなさんこんにちは(#^^#) ダイエットカウンセラーの神菜です。暑い日が続いていますので夏バテしないように注意してくださいね☆ 「生理痛が当たり前と思っていませんか？」 ... [ 続きを読む ]

2016/07/29

こんにちは(´･_･`)☆松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は太りやすい人の習慣について載せていきたいと思います。 ①食事時間が短い食事時間が短いということは食材の噛む回数 ... [ 続きを読む ]

2016/07/29

皆さまこんにちは(#^^#)ダイエットカウンセラーの神菜です。今日は「貧血」について載せていきたいと思います。「血」は人体構成と生命活動維持していくうえでとっても大切なものの一つです。「血」が足りて ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム