危険なマヨネーズ

2016/08/24

ダイエットカウンセラーの神菜です。日々食べる食事は気を付けることがいっぱいです。特に日本は食品添加物が多いからです。身体に悪くない基準で食品は作られていますが、添加物の多い食品をたくさん食べた時の実験 ... [ 続きを読む ]

2016/08/24

ダイエットカウンセラーの神菜です。日々の食事、体に悪いものは避けたいですね。そこで健康的なお味噌の選び方について載せていきます!(^^)! 味噌はとっても体に良いものと言われていますが、選び方によって ... [ 続きを読む ]

2016/08/23

こんにちは☆彡松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。みなさんには口癖ってあるでしょうか？そこ口癖によって太りやすくなってしまう言葉が含まれているかもしれません。例えば『もったいない』『まだ食 ... [ 続きを読む ]

2016/08/22

ダイエットカウンセラーの神菜です(^ ^)今日も健康情報載せていきたいと思います！現在、生後20日の男の子の育児奮闘中です。生後2週間で乳腺炎になったため、乳腺炎についてまとめたいと思います(^ ... [ 続きを読む ]

2016/08/20

こんにちはヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は日常生活を少し変えるだけで簡単な運動が出来る方法を紹介したいと思います。 ①エスカレーターやエレベーターを使 ... [ 続きを読む ]

2016/08/20

ダイエットカウンセラーの神菜です。今日も健康情報を載せていきたいと思います。トランス脂肪酸であるマーガリンについて最近トランス脂肪酸の危険性についてニュ ... [ 続きを読む ]

2016/08/19

こんにちは♪（ｖ＾＿＾）ｖ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。日本人の死因に一番多い病気はガンと言われています。今日は日本の死因でなぜガン患者が増えてしまっているのか、その原因について載せ ... [ 続きを読む ]

2016/08/19

ダイエットカウンセラーの神菜です。2016年8月2日に出産をし現在育児奮闘中です。ゆっくりと体を休めながら、健康ブログ載せていきたいと思います。スーパーで購入したお刺身についているツマは皆さまどうし ... [ 続きを読む ]

2016/08/17

こんにちは♪(´ε｀ )松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。自分の悩みによって飲む水の種類が違うという言葉を聞いたことありますか？今日は水の種類によってそれぞれ何に効果があるのか載せていき ... [ 続きを読む ]

2016/08/16

こんにちは☆〜（ゝ。∂）松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。みなさんはダイエットって聞くとどんなイメージを持っているでしょうか？辛い・続かない・リバウンド・食事制限・無理な運動などマイナス ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム