皆さんのダイエットのイメージって？

2016/08/16

こんにちは☆〜（ゝ。∂）松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。みなさんはダイエットって聞くとどんなイメージを持っているでしょうか？辛い・続かない・リバウンド・食事制限・無理な運動などマイナス ... [ 続きを読む ]

2016/08/15

こんにちは|(￣3￣)|松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は綺麗な肌を保つためにやってはいけない行動載せていきたいと思います。 ①日焼け肌を綺麗に保つためには紫外線を避け ... [ 続きを読む ]

2016/08/13

こんにちは♪Ｏ（≧∇≦）Ｏ♪松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。生姜は冷え性や免疫力を高める効果があります。しかし調理方法によって効果が変わってくると言われているので、その体調に合っている ... [ 続きを読む ]

2016/08/12

こんにちはd(￣￣)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日はみなさんが捨ててしまっているかもしれないカボチャの種について載せていきたいと思います。カボチャの種には様々な栄養 ... [ 続きを読む ]

2016/08/10

こんにちは(｡＾_＾｡)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。野菜にはたくさんの栄養が豊富に含まれています。しかし‼︎その野菜は昔と比べ栄養価がすごく落ちてしまっています。なぜ ... [ 続きを読む ]

2016/08/09

こんにちは|(￣3￣)|松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。みなさんは“まごわやさしい”という言葉を聞いたことがありますか？食卓に並べられる食材の頭文字の語呂合わせで“まごわやさしい”と ... [ 続きを読む ]

2016/08/08

こんにちは(@￣ρ￣@)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。先日のブログで血液型によってダイエットの食材が異なる話の続きを載せていきたいと思います。今日は血液型によって痩せやす ... [ 続きを読む ]

2016/08/05

こんにちはd(￣￣)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。血液型によって痩せにくい食材と痩せやすい食材があるって聞いたことはありますか？今日は痩せにくい食材について載せていきたいと思います ... [ 続きを読む ]

2016/08/04

こんにちは♪( ´▽｀)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。梅雨も明けて暑い夏が日々続いています、そしてこれから夏本番に向けて夏バテしないために生活習慣を見直していきましょう。 ... [ 続きを読む ]

2016/08/03

こんにちはU・x・U松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ニキビや湿疹の出来る場所によって原因が違います。その原因について載せていきたいと思います。額ビタミンB２・ビタミンB６不 ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム