映画を観ながらカロリー消費

2016/08/02

こんにちは(=´∀｀)人(´∀｀=)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。映画を観ながらカロリーが消費出来るって魅力的ですよね‼︎あるジャンルの映画が６０分歩いたカロリーと同じ ... [ 続きを読む ]

2016/07/30

みなさんこんにちは(#^^#) ダイエットカウンセラーの神菜です。暑い日が続いていますので夏バテしないように注意してくださいね☆ 「生理痛が当たり前と思っていませんか？」 ... [ 続きを読む ]

2016/07/29

こんにちは(´･_･`)☆松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は太りやすい人の習慣について載せていきたいと思います。 ①食事時間が短い食事時間が短いということは食材の噛む回数 ... [ 続きを読む ]

2016/07/29

皆さまこんにちは(#^^#)ダイエットカウンセラーの神菜です。今日は「貧血」について載せていきたいと思います。「血」は人体構成と生命活動維持していくうえでとっても大切なものの一つです。「血」が足りて ... [ 続きを読む ]

2016/07/28

皆さまこんにちは(#^^#)松山漢方相談薬局のスタッフ神菜です。今日も健康情報を載せていきたいと思います☆ 漢方で言う「腎」はとっても大切な臓腑！女性の一生は七年男性の一生は八年の周期で変化していくと ... [ 続きを読む ]

2016/07/27

こんにちは(＾ｰ^)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は夏に向けて夏太りの原因とその対策方法について載せていきたいと思います。 ①夏はむくみやすいむくみのイメ ... [ 続きを読む ]

2016/07/27

皆さまこんにちは(#^^#) ダイエットカウンセラーの神菜です。今日も健康情報を載せていきたいと思います。「ふくらはぎの静脈瘤」ふくらはぎに浮き出た血管(瘤こぶ)がある方はいます ... [ 続きを読む ]

2016/07/26

看護師・ダイエットカウンセラー・登録販売員の神菜です☆現在産休中ですが今後も薬局で皆様のお助けになれるように頑張ります。今しばらくお待ちください(#^^#) そろそろ梅雨が明けそうですね☆これからの季 ... [ 続きを読む ]

2016/07/25

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。私も大好きな炭酸水なんですが、炭酸水には様々な効果があるので紹介したいと思います。炭酸水のメリットとしては①ダイエット効果 ... [ 続きを読む ]

2016/07/25

こんにちは(#^^#)ダイエットカウンセラーの神菜です。今日も健康情報を載せていきます♪ 今日は漢方の基本的な考えである「陰陽」についてです。古代中国から考えられている、自然界のすべてには「陰」と「陽 ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム