添加物の多いふりかけ

2016/08/27

ダイエットカウンセラーの神菜です。今日も健康情報を載せていきたいと思います。今日のテーマは「添加物の多いふりかけについて」です。お弁当やご飯のおともに食べている人も多いふりかけ。原材料をしっかり見た ... [ 続きを読む ]

2016/08/27

こんにちは♪( ´▽｀)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は夏バテしにくい食材について載せていきたいと思います。 ①豚肉ビタミンB1が豊富に含まれています。ビタミンB1には炭水化物を ... [ 続きを読む ]

2016/08/27

こんにちわ( ´ ▽ ` )ﾉ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。骨盤が歪んでしまうことでどのようなデメリットがあるのでしょうか？代謝の低下筋肉の低下肩こり腰痛便秘ポッコリお腹などの症状の ... [ 続きを読む ]

2016/08/24

こんにちは（´-`）.｡oO（松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。玉ねぎの効果でよく耳にする言葉は『血液をサラサラにしてくれる』ですが、玉ねぎはそれだけの効果しかないのでしょうか？今日は ... [ 続きを読む ]

2016/08/24

ダイエットカウンセラーの神菜です。日々食べる食事は気を付けることがいっぱいです。特に日本は食品添加物が多いからです。身体に悪くない基準で食品は作られていますが、添加物の多い食品をたくさん食べた時の実験 ... [ 続きを読む ]

2016/08/24

ダイエットカウンセラーの神菜です。日々の食事、体に悪いものは避けたいですね。そこで健康的なお味噌の選び方について載せていきます!(^^)! 味噌はとっても体に良いものと言われていますが、選び方によって ... [ 続きを読む ]

2016/08/23

こんにちは☆彡松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。みなさんには口癖ってあるでしょうか？そこ口癖によって太りやすくなってしまう言葉が含まれているかもしれません。例えば『もったいない』『まだ食 ... [ 続きを読む ]

2016/08/22

ダイエットカウンセラーの神菜です(^ ^)今日も健康情報載せていきたいと思います！現在、生後20日の男の子の育児奮闘中です。生後2週間で乳腺炎になったため、乳腺炎についてまとめたいと思います(^ ... [ 続きを読む ]

2016/08/20

こんにちはヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は日常生活を少し変えるだけで簡単な運動が出来る方法を紹介したいと思います。 ①エスカレーターやエレベーターを使 ... [ 続きを読む ]

2016/08/20

ダイエットカウンセラーの神菜です。今日も健康情報を載せていきたいと思います。トランス脂肪酸であるマーガリンについて最近トランス脂肪酸の危険性についてニュ ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム