暑い夏には冷たい飲み物を飲みたくなるけど、そこを白湯に変えるだけでダイエット効果アップ

2019/05/22

こんにちはU・x・U松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は昨日と比べ気温も上がり、暑い日になりました。こうゆう暑い日には冷たい飲み物をゴクゴク飲みたくなる人も多いでしょう。しかし、冷た ... [ 続きを読む ]

2019/05/21

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ ダイエットを始めよう！そう思って間食をやめたのに今度はメインの食事を食べ過ぎてしまうように。なんてことはありませんか ... [ 続きを読む ]

2019/05/20

こんにちはd(^_^o)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。もう少ししたら夏になりますが、毎年夏になると太るってしまうor痩せるという人いませんか？実は夏太りするという人は、夏痩せする人の ... [ 続きを読む ]

2019/05/20

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 今日もダイエットや美容に良い食材についてご紹介します！！おからといえば、食物繊維が豊富なイメージがあると ... [ 続きを読む ]

2019/05/19

皆様こんにちは★スタッフの美憂です(^▽^)/♪ 今日は、これからが旬の「みょうが」の栄養や効能をご紹介します！みょうがは冷麦や素麺、冷ややっこの薬味とし ... [ 続きを読む ]

2019/05/18

こんにちは(⌒▽⌒)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。だんだん気温も上がり薄着に変えている人も多いのではないでしょうか？今日は暑い夏によく食べられている『ところてん』のダイエット効果につ ... [ 続きを読む ]

2019/05/18

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ １年中スーパーで手に入る「レモン」そんなレモンがダイエットの手助けにも健康面にも、美味しい料理にするにも良くてメリッ ... [ 続きを読む ]

2019/05/17

こんにちは('ω')ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。なんか最近抜け毛が酷く薄毛になってきた？と感じている人はいませんか？その薄毛の１つの原因は、ダイエットと関係しているかもしれません ... [ 続きを読む ]

2019/05/15

こんにちは( ^_^)/~~~松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。食べたもを消化しきれないとそのまま脂肪になってしまい、太る原因となります。そこで、いつも以上に食べ物を消化し、脂肪を蓄積さ ... [ 続きを読む ]

2019/05/15

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 飾りや付け合わせとして使われることの多い「パセリ」！！食べずに残している人が多いと思います。脇役なイメージのあるパセ ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム