知らず知らずのうちにやってない？太ももを太くしてしまう習慣

2019/05/27

こんにちは(*^_^*)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。太ももが太いことが気になっていつも長い上着を着て、太ももを隠して過ごしている。という人もいると思います。気温も上がってきてなるべ ... [ 続きを読む ]

2019/05/27

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ ダイエットするにあたってまず皆さんは何をしますか？だいたいの人が食事制限をすると思いますが極端な食事制限はリバウンド ... [ 続きを読む ]

2019/05/26

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ たくさん寝たはずなのに寝起きで横を見たらどんより疲れた顔をしていたという経験一度はありませんか？特に女性は生理周期な ... [ 続きを読む ]

2019/05/25

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 鏡や写真を見たときについ気になるのがフェイスライン。小顔は誰もが憧れるものですが食事をよく噛むことで小顔効果があった ... [ 続きを読む ]

2019/05/24

こんにちは('◇')ゞ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。パスタといえばミートソース・ペペロンチーノ・カルボナーラと他にも何種類がありますが、パスタの中でもカロリーの高い物がカルボナーラで ... [ 続きを読む ]

2019/05/23

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 皆様はいつ甘いものを食べていますか？３時のおやつとして食べている方も多いのではないでしょうか。実はこれは ... [ 続きを読む ]

2019/05/22

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 暑い日に食べたくなるカレーですがダイエット中は太るから食べないようにしているという方もいらっしゃると思います。カレー ... [ 続きを読む ]

2019/05/22

こんにちはU・x・U松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は昨日と比べ気温も上がり、暑い日になりました。こうゆう暑い日には冷たい飲み物をゴクゴク飲みたくなる人も多いでしょう。しかし、冷た ... [ 続きを読む ]

2019/05/21

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ ダイエットを始めよう！そう思って間食をやめたのに今度はメインの食事を食べ過ぎてしまうように。なんてことはありませんか ... [ 続きを読む ]

2019/05/20

こんにちはd(^_^o)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。もう少ししたら夏になりますが、毎年夏になると太るってしまうor痩せるという人いませんか？実は夏太りするという人は、夏痩せする人の ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム