夏といえばBBQ‼︎ですが、少しでも太りにくくする方法とは

2019/06/26

こんにちは(￣▽￣)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。夏の行事といえば・・・そう‼︎バーベキューです♫しかし、バーベキューは太るからあんまり好きじゃない。と思ってしまう人も ... [ 続きを読む ]

2019/06/26

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 日頃、体型維持やダイエットを意識して食べ過ぎないように注意している人も少なくりありません。ですが、場合に ... [ 続きを読む ]

2019/06/25

こんにちは( *´艸｀)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。『最近顔のある部分にだけニキビが出来てきた・・・』と肌の悩みをお持ちの人も多いでしょう。顔の１部分に肌荒れが起こる原因は食生活が ... [ 続きを読む ]

2019/06/24

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ しっかり食べたはずなのに食後にすぐお腹が空いてしまう。つまみ食いは増えるし夜はお腹が空いて眠れないなんて ... [ 続きを読む ]

2019/06/24

こんにちは★松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。頑張ってダイエットをして体重が減ってきているのに、なぜか周りからなかなか気づかれない・・・という人もいると思います。周りから努力をした結果を ... [ 続きを読む ]

2019/06/23

皆様こんにちは★スタッフの美憂です(^▽^)/♪ 突然ですが「春雨ダイエット」にどんなイメージを持っていますか？春雨を積極的に取り入れてダイエットをしたこ ... [ 続きを読む ]

2019/06/22

こんにちは(#^.^#)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日から天気の悪い日が続きますが、雨が続いてしまうと外にランニングやウォーキングがめんどくさくなってしまって、そのまま辞めてしま ... [ 続きを読む ]

2019/06/22

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ まだ梅雨が続きますが気温が高い日も増えてきてスーパーでは夏野菜が並べられていると思います。夏は、夏バテで ... [ 続きを読む ]

2019/06/21

こんにちは(*^^)v松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエットと言えばジョギングやウォーキングなど思い浮かべる人も多いと思いますが、実はジョギングやウォーキングよりも水泳の方がよりダ ... [ 続きを読む ]

2019/06/20

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 近年、増えてきているのが２０代女性の「隠れ肥満」です。ＢＭＩが普通レベルでもおよそ２人に１人は体脂肪率が ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム