自分はどのような足のタイプなのかとその解決方法について

2018/06/15

こんにちは(*^◯^*) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。今日は女性ならほとんどの人が憧れる美脚の作り方だったり、足が太くなってしまう原因について載せていきたいと思います。足が太い人の ... [ 続きを読む ]

2018/06/15

皆様こんにちは(^▽^)/ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です。ダイエットで気を付けたい事と言えば油の摂取量ですよね。 ... [ 続きを読む ]

2018/06/13

基礎体温から、妊娠体質かどうかがわかります。基礎体温をつけているとズバリ！妊娠体質かどうかがわかります。妊娠体質に一番重要なのは、排卵があるかどうかです。排卵は体の奥の卵巣で起こるので、なか ... [ 続きを読む ]

2018/06/13

皆様こんにちは！！松山漢方相談薬局スタッフの美憂です☆ 今日は、簡単にできる「脳ダイエット」のやり方をお伝えしたいと思いま ... [ 続きを読む ]

2018/06/13

こんにちは(＾ｰ^)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。洋食より和食を中心とした食事にすると栄養のバランスやカロリーも低カロリーのものが多く揃っているため、痩せる食事は洋食より和食と言われて ... [ 続きを読む ]

2018/06/12

基礎体温を測りましょう。基礎体温は、自分でできる最も簡単に卵巣年齢を推定する方法といえます。基礎体温をつけると、月経リズムを知ることができます。月経リズムは、卵巣の働きを反映しています。 ... [ 続きを読む ]

2018/06/12

こんにちは（＾◇＾）松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。よく耳にする糖質制限が本当に正しいダイエット方法なのかどのようなメリットがあって、どんなデメリットがあるのか載せていきたいと思います。 ... [ 続きを読む ]

2018/06/11

毎月大切な６日間を活用しましょう月経周期が２８日周期の方の場合、排卵日は月経１４日目になります。この排卵日とその前５日間を合わせた６日間がベストなセックスデイです。なかでも、排卵の２日前が最 ... [ 続きを読む ]

2018/06/11

皆様こんにちは★ 松山漢方相談薬局スタッフの美憂です！ダイエットするにあたって一番の敵は、「自分の食欲」ですよね。今日は自 ... [ 続きを読む ]

2018/06/11

こんにちは∧( 'Θ' )∧ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。痩せたいのになかなかやる気が出ないままダラダラとダイエットを続けても結果が出ずにすぐに辞めてしまうことが多いと思います。ダ ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム