ダイエット中のアイスは食べても大丈夫？

2019/06/03

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 暑くなると食べたくなるのものと言えば「アイス」ですよね♪でも、ダイエットをしている人は我慢して食べないようにしている ... [ 続きを読む ]

2019/06/02

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 自分が太りやすい体質だと思っている方！それには必ず理由が存在します！特に痩せやすい人と比べると一目瞭然です。まず太り ... [ 続きを読む ]

2019/06/01

こんにちは(・ω・)ノ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。ダイエットのためにお手作り弁当を作っている。という人も多いと思います。しかし、手作りお弁当だからといって必ずダイエットに良いわけで ... [ 続きを読む ]

2019/06/01

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 夏のスーパーで見かけることの多い桃♪果物にはなにかと美容効果が秘められていますが桃もその例外ではありません！&nbs ... [ 続きを読む ]

2019/05/31

こんにちは(=^・^=)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。薄着になる夏だからこそダイエットをして、綺麗になりたいと思っている人も多いでしょう。夏のダイエットが原因で、夏バテになりやすく体 ... [ 続きを読む ]

2019/05/30

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ 日本人はもちろん、近年では外国人にも人気のお寿司。新鮮な魚介類を味わえるのでお寿司が好きな人は多いでしょう。ただ、ご ... [ 続きを読む ]

2019/05/29

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。セルライトのイメージとして太っている人に多い。というイメージがありますが、実は痩せている人にもセルライトはあるのです。今日 ... [ 続きを読む ]

2019/05/29

皆様こんにちは(^▽^)/♪スタッフの美憂です★ ダイエットのためにも健康のためにも野菜はしっかり摂っておきたいですよね。ただ、野菜だけ食べていれば良いかと言ったら決 ... [ 続きを読む ]

2019/05/28

こんにちは(/・ω・)/松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。よく温かいシャワーを浴びた後に冷たいお水を交互に浴びることで、ダイエット＆健康面でもメリットがあると聞きますが、どんな効果がある ... [ 続きを読む ]

2019/05/27

こんにちは(*^_^*)松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。太ももが太いことが気になっていつも長い上着を着て、太ももを隠して過ごしている。という人もいると思います。気温も上がってきてなるべ ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム