不妊症（基礎体温表をつけよう）

2013/09/18

基礎体温を測っていると、妊娠しやすい日がわかる基礎体温とは、呼吸や代謝など生きていくのに最低限必要な活動をしているときの体温のこと。いわゆる睡眠中の体温です。女性のからだは、月経周期にあわせて基礎 ... [ 続きを読む ]

2013/09/18

生まれたときから、卵子を持っている女性は、卵巣の中に一生分の原始卵胞（卵子のもとになる細胞）を持って生まれてきます。その多くは成熟せずに消滅し、生まれたときに約２００万個あった原始卵胞も、月経が始 ... [ 続きを読む ]

2013/09/18

加齢や卵管の異常、男性不妊がおもな原因ひとりめは難なく妊娠できたのに、ふたりめは授からない。そんな症状を『２人目不妊』といいます。２人目不妊の原因は卵管障害など、ふつうの不妊症と変わりません。『 ... [ 続きを読む ]

2013/09/16

①マイペースで取り組むことが肝心不妊治療は、気負わず、焦らず、淡々と続けることが大切です。『赤ちゃんはまだなの？』などの周囲の言葉を気にする必要はありません。相手は、あまり深く考えずに口にしている ... [ 続きを読む ]

2013/09/16

①赤ちゃんについて二人で話し合おう不妊治療を始める前に、赤ちゃんに対するお互いの考えを、きちんと話し合っておくことが大切です。赤ちゃんを望む気持ちや強さは、人によって異なり、『赤ちゃんは自然に授か ... [ 続きを読む ]

2013/09/11

ヒアルロン酸、足りていますか？人体でヒアルロン酸が特に多く含まれているのは、皮膚、関節腔、眼、脳、心臓弁、動脈、卵巣、精液です。これらにおいてヒアルロン酸が不足してくるとシワやカサツキ、関節炎、老 ... [ 続きを読む ]

2013/09/09

①秋の健康について秋は夏の暑さの疲れがまだ残っているときでもありますので、今のうちに体調を整え、胃腸や呼吸器を丈夫にしておき、冬になっても風邪など引かない体作りをしましょう。風邪を引きやすい人や過 ... [ 続きを読む ]

2013/09/07

動植物は、本来は人間の食物や薬として存在しているものではない。生命を持っている天然物は、自身を防衛するための免疫成分を持っており、ただ人間がそれらの天然物から人間の都合の良いように利用できるものを探 ... [ 続きを読む ]

2013/08/04

７月１１日に人生で初めて富士山の登頂に成功しました。登頂達成まで１０時間と長い時間かけて登り、登り続けた疲労から頂上での景色をはっきりと覚えていなく夢の感覚に近いものでした。富士山登頂に消費する ... [ 続きを読む ]

2013/08/04

ダイエットの目的についてダイエットの目的は人によって様々です。若い方では「やせてキレイに見られたい！」といった美容的な目的で行う方が多いですが、中高年の方では、適正な体重にコントロー ... [ 続きを読む ]

漢方ダイエットコラム